回复：17573楼
是的，朵依说得真是那个理，女人胖了，打扮自己都没有心情了，所以有个说法就是越胖越丑啊
你现在正在蜕变美丽的征途中，一点军心都不可动摇
那个胖过后的女女，到现在也没有悟出来谁让她走到了今天这一步哇、、、哈哈

回复：17576楼
是的，要补充营养元素的，你合适着安排就好，真的啊，要靠物理的方式从内体调理，姐也是老便秘，我们慢慢的找一种最好的方式，尽量是不用药物的方式。
其实姐有时就是饿几天，然后就好好的吃一屯菜，真的管用，排毒，不会长胖的。

回复：17578楼
朵依，你这样坚持到13号
也许真的会变个形的哦
当然是变漂亮来着的
等回家后，在家里喊老妈做些南瓜粥，小米粥等等好吃又长不胖的养生食物吃，照样在春节前瘦个漂亮的朵依出来

吃饭时间了哦，不知道其它姐妹的情况如何
姐都在的，来了就招呼姐一声，昨天才没有好好的和大家呆一块

小胖，盼你盼得我好心慌，生怕你不来了

回复：17582楼
小胖，昨晚网络不好啊，我等到1点都没有进得了贴吧
不好意思啊，
你今天的状况怎么样，听口气昨晚是痛并快乐的和胃作斗争，你胜利了哦
你的红烧肉也没有把你颠狂啊，这个妞有志气
今天我们的第二天
好好的开始
完美的收场

回复：17585楼
甜心，还是喝点粥，这么冷的天，你一天还要工作和运动，怕身体到极限过后就会很疲乏，不管怎么样，姐还得依你自己的体质来决定，如果你吃了姐也不会觉得对你减肥有什么破功的

回复：17590楼
是的，朵依，必须得按有利减肥的食谱来进行。也许到那个时候，姐也想复食的，我真盘算着一系列的方法呢，到时有一个同伴再一起坚持，想想就有期待

回复：17591楼
你吃过的？是药三分毒，姐比你清楚，花钱是小意思，到时把身体折腾得元气都没有了，那还有劲来这儿蹦达哦
天然的办法最有效，

是的，甜心，你运动强度真的好大哦，.坚持10天下来，姐真的好期待你的体重变化

920，马利、树树、大奚，虾妹，乐子、娲牛，小A，快快现身吧

自言自语啊
姐妹们，姐有时觉得太对不起你们的
因为老主张着你们绝
但真的绝的效果必须是要坚持到15天后才有量变到质变的飞跃的
如果绝三五天，又吃了，真的，不如一起坚持好一种方法
减得慢也没有关系
只要每天在努力坚持，感觉自己在瘦就好了
大家在一起是开心快乐的减肥，不能纠结郁闷的把减肥当成苦难
更重要的是要根据自己的体质来
因为各人的体质不一样，承受力不同的，
不能老看别人某一天做得好，自己今天却吃了一个苹果就难过万分，罪不可赫
真的大可不必
我们不要和别人比，只要自己觉得比从前的自己有所改善进步就是成功的
加油
姐妹们
就如娲牛减肥也罢，走的每一步都是实在的，都在地上留下轨迹的
我们要平常心来看待的

回复：17602楼
那好，你吃过后没有头昏，心慌、腹泄等症状的时候再来和大家说说效果吧
反正我是被减肥药折腾够的，常常都是买来吃两颗就招架不住的

回复：17603楼
恩，小胖，这是个好主意哦，
女人就有那本事，为了自己心爱的衣服，饿几天是相当没有怨言的，
你复食的打算就是燕麦吗

回复：17606楼
可以吃的，但真的要有效果的话15天是最少的期限了，否则，三五天的绝，二三天就会回去的，得不偿失