回复：10365楼
享受你美味的黑咖
其实减肥会把人的心情都变得很美好的
反而对人生意义都有很大的提升
既是在美化身材
也是在美化我们的心灵
一天过得充实有意义了

回复：10371楼
宝宝，你要加强减肥知识的学习了
到时姐们给你看看到减肥高危食物你就知道随意吃点瓜子神马的其实比吃饭更可怕

回复：10373楼
人多了大家都在想着同一件事 别人行 你为什么不行 别人能控制住 你怎么就控制不住 ？？？过几天看着别人说 我瘦了多少多少。。你却没有成效 因为你没有管住你那罪恶的嘴 你说自己是什么感觉？？？
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------恩，龙将军说得太好了
同样开始减肥的起点
却因为自己的不坚持
别人要冲刺了，
自己却在原地默默伤感
总之一句话。付出总有回报


宝宝，自己就要好好的选择吃的方法了，可以把菜可水，或者自己按自己的食谱自己著
减肥不是什么都现成的摆在哪儿的方法
必须得自己琢磨好怎么样做法才能让自己付出了汗水更有收获
说白了有时是拼毅力，但更多时候也在拼智力

人胖了就会显得大憨大憨的，整个一个傻大姐，哪个人还会爱怜你呢
不信你就试试
说你可爱，
是不想打击你
或许有些人是为了让你更衬托她的美丽，给红花做绿叶
心甘情愿吗

回复：10383楼
一天吃两天个都不会胖的，放心吃

回复：10387楼
小零，白米粥一碗50卡的热量，很安全的

回复：10390楼
恩，好好跟着就会有美丽的收获

回复：10393楼
原味的最好
很健康，伊利，蒙牛都有

回复：10395楼
哇，叶子的电话粥煲得是相当香甜绵长哦

回复：10406楼
好的，玲子，支持你！
我们会好好的监督你的，你明天开始第一天吗

回复：10408楼
叶子
听话
绝了就不提吃的哦

回复：10410楼
玲子，如果觉得合适自己就好好的坚持下来
一定会有效果的
但真的不合适自己就会让自己很纠结
关键是你要有信心坚持好自认为可以做到的方法

我等会也要把今天的运动任务完成
俯卧撑50个 仰卧起坐200个 空中脚踏车400个哈哈 哑铃200下
抄袭了将军的模式
加上蹦达预计运动时间会有1小时，

回复：10413楼
好的，小零，到时姐叶和你见证惊喜
真的，不认真对待减肥这事是罪恶的
自己绝对不要自欺了