减肥吧 关注:7,908,477贴子:94,025,143

回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

只看楼主收藏回复

正规的3337里第一个七是早一个鸡蛋中午绿茶或咖啡,下午一根黄瓜。。。可我好想吃苹果。


17848楼2011-01-04 20:52
回复
    嗯。原地慢跑就可以,腿抬高点…尽量坚持四十分钟以上喔…


    17849楼2011-01-04 20:53
    回复
      2026-03-24 17:47:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      刚跑完原地跑,感觉超好


      17850楼2011-01-04 20:54
      回复
        小胖不要纠结了,明天好好加油就好。


        IP属地:陕西17851楼2011-01-04 20:54
        回复
          好久没看到心姐


          17852楼2011-01-04 20:56
          回复
            心姐你在哪啊。。。树好想你啊


            17853楼2011-01-04 20:56
            回复
              小胖不要纠结了,明天好好加油就好。


              IP属地:陕西17854楼2011-01-04 20:57
              回复
                还是后悔,明天会加油~


                17855楼2011-01-04 20:57
                回复
                  2026-03-24 17:41:37
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  树树,心姐白天还在…


                  17856楼2011-01-04 20:58
                  回复
                    我坚持不了,今天跑一跑明天就会忘记这茬


                    17857楼2011-01-04 21:01
                    回复
                      我每天对着电视跑,很轻松,以前都跑一小时,现在半小时都不行了


                      17858楼2011-01-04 21:04
                      回复
                        布,心姐是不是晚上都不在啊


                        17859楼2011-01-04 21:04
                        回复
                          我是之前吃东西时候惩罚自己那么跑过。也没天天跑。太冷了…还是懒。


                          17860楼2011-01-04 21:05
                          回复
                            有时候晚上也在呀…你最近好像都跟她错过了嘞…


                            17861楼2011-01-04 21:06
                            回复
                              2026-03-24 17:35:37
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              对啊,还是懒的原因呢~


                              17862楼2011-01-04 21:06
                              回复