本人165cm－62实在太重了，全绝、目标下百，只求同伴，求监督，

终于都来了，我妹妹昨天来我家等我吃饭呢
呵呵
我说我要减肥，
她说你疯了
她比我矮10公分。体重跟我一样都不减呢

Ll加我一个，求加入，很乖天天报到；

田心，田心，（原谅姐图方便，把本应该叫甜心的打成了田心）
好努力。每天都默默的坚持着，姐真的一看到你的身影就很感动，因为当时姐看你那令人血脉贲张的头象，觉得太给力了，但又怕这么个时尚的妞也许吃不了减肥的苦，会半路放弃的，但姐也在心理满心的期待着你会做得比我想象的好一百倍，真的，走到最后，默默的田心真的以实际行动做得非常好，姐越来越觉得我们田心的瘦身事业一定是靠谱的，加油，妹妹，都这么多天了，不容易！

慧俪轻体 专业科学测菜 揭开食物里的肥胖密码
不同的食材、调料、加工方式都会对食物的热量产生巨大影响。

回复：17535楼
甜心，姐正在说你话，你就及时出现，真是姐的知心妹妹，
好好坚持，妹妹，姐真的觉得你话不多，但做得非常给力
姐是感动的
就这样
但不能把自己崩得太紧，
如果有什么身体不适的一定要和姐说说

朵依，这会在干吗，和姐说说话吧，每天把你和那居心不良的舍友的诱吃大战的回合都贴上来让姐妹们乐呵乐呵，我们这样减肥才有乐趣哈。到时把你所有大战她的英勇事迹编印成册，绝对精彩，才两三天的时间，姐都觉得你刻画的那一幕幕都是精神食粮，笑过后就不饿了哦。
哈哈，今天又继续看你的大战几回合，朵依，必胜！

刚刚在忙
呵呵，没有，是有的时候比较忙没有时间上来呢
心姐，谢谢支持，呵呵

昨天拉肚子了好几次呢
喝了好多肠清茶，还有山楂水
还有2、3杯黑咖
没吃什么

呵呵，那儿是支持，是姐真的觉得你话不多，但真的做得很让人看得起
很实在的一个好妹妹
这样的女人不美丽都难
加油，妹妹，我们一定要做那个意志坚定的美丽女人

回复：17542楼
甜心，减肥不一定说是不吃或者说吃一个苹果都是因果那样的极端才是有成就的，那样，只会把自己的身体搞跨的，妹妹，如果真的想吃，就吃些营养的绿色健康的食物，不要吃垃圾食品，然后运动必须加强，这样瘦下来才健康，才是一种持之以恒可以坚持的方式。


我是现在吃进去胃就会反抗的那种，不知道是不是伤了胃了
黑咖啡是不是喝太久的原因

甜心，等你复食的时候选择食物很重要，我们要慢慢的把肠胃调好，不能光依靠药物和茶之类的，我们要靠食疗才能够让我们的内体真正的通畅起来，现在绝食和节食都是无法避免便秘的事。但按摩肚子和运动腰部坚持下来对便秘有所改善的。

嘻嘻，心姐我来啦～我刚刚吃完粉粉站了半个小时，那姐们可怜巴巴的看着我说没人陪我吃饭了，我说我看着你吃，嘻嘻～她去买饭去啦，我现在越来越享受和她的战斗啦，昨晚我们在宿舍看电影她不停的吃糖，最后刷完牙还吃了个，我说你刷完牙还吃啊，她说想吃O.O~原来还羡慕她吃不胖，但是她这样下去有点危险…祈祷ING~

回复：17545楼
恩，那东西不能一直喝下去的，一直的话，皮肤会变差的。当然最大的害处就是缩胸