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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

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回复:16003楼
叶子,你也太。。。。。。不着急呢,慢慢来,我们14号聚餐。。。。我要再拿个时候前道110.。。加油。。。。越到后面越难瘦啊。。。咬碎一口银牙。。。老子拼了。。。


16005楼2010-12-30 19:58
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    恩,室友在吃饭。。。。。


    16006楼2010-12-30 19:58
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      2026-04-03 05:30:49
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      回复:16003楼
      叶叶你要想自行车两小时 你的肉就更近紧了 很好的运动 加油 我去健身房 出门了 大家 么么


      16007楼2010-12-30 19:58
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        汇报下
        纯绝的一天~~
        早上一杯咖啡,全天白水~暴走一个小时,蹬自行车300~~
        现在终于去洗澡了~~
        然后滚被窝准备睡觉觉~~~
        完美的一天~


        16008楼2010-12-30 19:58
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          回复:16008楼
          恩,L,坚持的不错哦


          16009楼2010-12-30 19:58
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            回复:16004楼
            我喝的也是无糖的。。。。。这个是粗纤维,放心吃吧。。。。


            16010楼2010-12-30 19:59
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              来来来。。妞们拿叶叶练练嘴。。。


              16011楼2010-12-30 19:59
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                回复:16004楼
                燕麦 每100g367大卡的热量


                16012楼2010-12-30 20:00
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                  2026-04-03 05:24:49
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                  我在我家客厅暴走。。。。哇咔咔,客厅成我健身房了,早上呼啦圈,慢跑,晚上暴走,呼啦圈。。。。。


                  16013楼2010-12-30 20:00
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                    蜕变,我手机上怎么不会回复腻…毛重(穿大衣背包啦)刚才是110,二十六号是116。话说我一直不敢正视我当时又从110到116的事实。来贴吧时候都没讲自己体重。以前称体重都是该脱脱,硬要净重,现在不管了。哈哈。


                    16014楼2010-12-30 20:00
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                      回复:16011楼
                      恩,叶子,计划用什么方法就要坚持,不要随便改!信念就是在改来改去中泯灭的!


                      16015楼2010-12-30 20:01
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                        开骂了。。。练起来。。
                        老虎也有打盹的时候啊。。叶叶饿的时候得有人顶上。。


                        16016楼2010-12-30 20:01
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                          回复:16011楼
                          叶子,你完全把我昨晚那肺腑之言当耳旁风。。。。你太。。。。。。


                          16017楼2010-12-30 20:01
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                            截止今天等于又回归110的原点了…下百还是有十斤。雷打不动的十斤啊…泪奔。


                            16018楼2010-12-30 20:01
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                              2026-04-03 05:18:49
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                              我们光坐车就得坐15个小时。


                              16019楼2010-12-30 20:02
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