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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

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回复:16549楼
是啊,树树,妹妹,你真的心地太好了,姐怕你受伤,爱情友情的
我多希望你身边的人都是那么的善待你,不让你受伤
可是,人生的风雨只能自己经历,别人是替代不了的
相信妹妹见到彩虹的日子不远了
姐永远的祝福我心爱的妹妹
好人好运


16556楼2011-01-01 00:11
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    是的,软弱的下场就是直接被淘汰出局


    16563楼2011-01-01 00:34
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      回复:16561楼
      娲牛,姐来了呀,老想你的了


      16567楼2011-01-01 00:40
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        回复:16562楼
        同理,同感。920,真的,姐是老被失眠折磨够的
        但有经验的说绝到一定的时候就不会失眠了
        我们这等着那样时候吧,


        16570楼2011-01-01 00:42
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          回复:16565楼
          好的,920,第三天,完美的920,
          明天又好好的聊聊
          一天和你们呆惯了,真的怕你们离开我,那种失落姐难受


          16572楼2011-01-01 00:44
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            回复:16569楼
            在在


            16574楼2011-01-01 00:44
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              蜕变,别走,姐陪你减这8斤
              坚持得这么棒,再说冬天称重是我最窝火的事,一会上个三斤,一会又掉个五斤的,自我感觉很重要


              16577楼2011-01-01 00:46
              回复
                恩,蜕变,姐有经验了,减肥什么都不怕,暴不怕,吃不怕,就怕精神斗志垮了
                千万不要啊,坚持,十天不行,二十天,二十天有效果,再来个三十天,不达目的,不罢休,姐就这样过来的
                否则就会越减越肥


                16579楼2011-01-01 00:49
                回复
                  2026-04-01 07:15:56
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                  回复:16578楼
                  那蜕变的第一轮应该说是瘦了最少5斤,一斤算水分,4斤应该是肉
                  应该高兴才好啊,妹妹
                  一开张就顺着呢
                  下一轮,今天就好好的开始,118,一个星期的时间应该就达到目标了


                  16582楼2011-01-01 00:51
                  回复
                    蜕变,其实姐服你的毅力的,节得那得有度,姐就不行,一吃东西就要吃到饱的,你的燕麦计划相当于过早不食了吧


                    16585楼2011-01-01 00:52
                    回复
                      回复:16581楼
                      是的,并且可怕的是越长越肥,等再痛苦的从头收拾的时候,自己心在滴血,痛心得很的
                      所以,妹妹,一定要振作起来
                      况且你是相当有成绩的,你算掉肉轻松的了,应该更有信心坚持好下一轮
                      下一轮,可以考虑在燕麦里加点水果神马的,营养全,有饱腹感,也许更容易坚持


                      16586楼2011-01-01 00:55
                      回复
                        听你这么说。姐就知道你是决心要瘦的,那种没有决心的姐妹也许这会就更以滥为滥的吃得更欢了,不会如你这般诚心的来找人说说话的,也许更杯具的是有可能那种意志不坚的今天白天有可能就放口大吃,最多要不到3天,肉全回去了,妹妹,你是清醒的
                        记着,今天的不快就让他过去
                        下一分钟好好的开始一样是好样的
                        这样才是不服输的强者风格
                        减肥这条路上经得起摔打的,耐得住磨折的才有望胜利
                        那些急于成功的或者说意志不够坚定的,不等到最后,起点就已经要放弃了
                        我们要做跑到终点的勇者
                        妹妹
                        什么时候都有姐一起的
                        只要调整好自己的心情和状态,
                        什么都难不住你美丽的脚步的
                        姐也一样勇敢着
                        和你同行


                        16592楼2011-01-01 01:01
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                          回复:16587楼
                          蜕变妹妹,你这样的减法近是绝了
                          复食的问题也是个很具体的事
                          因为不可能长久都少得可怜的蔬果,
                          一吃主食类的
                          会长些的,所以姐觉得你这样激烈的方式先瘦到一定的理想目标后,然后考虑每天只吃一屯,正常的吃那一屯,然后饿,也许这样巩固下来,再复胖都不会胖到哪儿去,我单位有个同事,这样的方法瘦20斤。


                          16594楼2011-01-01 01:04
                          回复
                            蜕变,原谅姐没有看到你上面贴的明显计划安排,你很强,姐被你震撼了。这么严格的执行自己的计划的,并且这么的认真,是难能可贵的
                            姐知道这才叫精神
                            好好的,妹妹,心情好好的,睡个好觉
                            明天坚持一天,少两斤的可能性也是有的
                            安心的睡,明天我们又在一起
                            度过我们有意义的时期


                            16596楼2011-01-01 01:09
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                              2026-04-01 07:09:56
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                              回复:16595楼
                              蜕变,姐用人格担保一直陪着每一位姐妹,真的啊,减肥不是单纯的减肥,我们真的是有了情义的聚在了一起,已成了心头的那种牵挂,只要你们不离开姐,姐是绝对不会先你们而离开的


                              16599楼2011-01-01 01:13
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