回复：2787楼
哈哈，不错，运动+好的饮食方式+好心态，没有不瘦的！

回复：2790楼
小叶，是不是胃有问题啊，觉得舒服吧，要注意身体哦！

回复：2799楼
未来，饮食很健康啊，不错的，我觉得应该是个80分吧，哈哈，不服就明天做个好！

回复：2803楼
未来，我也有点，不过，量不要大，就一两口满足一下就可以了！哈哈，办法都想得绝！但总比吃爆了在肚子里让自己难受伤身！

回复：2806楼
小树，姐的决心和你一样，好心态好心惯的小树，姐是佩服呢

回复：2820楼
小树，这一次，我们就是要克服这个误区，觉得心情不好就有理由吃了，那样的不爱惜自己，我们一起努力好好的把自己完美！

回复：2824楼
未来，减肥的大敌就是零食啊，有时比正餐的热量还高，还没有饱足感呢，不要了，妹妹，吃健康食品姐是支持的，真的，100克瓜子的热量比两碗饭的热量还高

回复：2825楼
小树，姐一定相信你做得到的，你这么的有毅力，这么的有主张，真的，并且会瘦得很健康的，姐都是受你的感染才减得这么健康快乐的！妹，姐谢你了！有你们相伴，姐真的是有方向的，在一起的日子，姐就把坏习惯都忘记了，真的，姐为这个贴有这么大的意义而感激！

回复：2829楼
未来，今天的量够了，就满足了，不要老想着吃，就会很快乐的，找有兴趣的事情做做，养成一个好的习惯！

回复：2833楼未来，我看到你的话后，真担心啊，关键是你的心不稳啊，就算不减，但真的自己是有瘦的感觉，只是有时不是那么明显，不要灰心啊，要挺住啊，如果给自己理由了，就真的会把自己拉下水的！

回复：2835楼
小树，姐没有绝对的绝啊，真的，我觉得合适的吃会让自己不难受，新陈代谢的能力也强，我现在考虑的是加强户外运动，明天起，暴走！

回复：2838楼
小树，姐和你太象了，我们要做自己的主人，不能让情绪把自己的健康和美丽毁了，我们信心强大着呢！一定可以尽善尽美的！

回复：2839楼
100克瓜子也没有好多，以前我不懂啊，一天可以吃250克，所以，我们记住，不沾零食我们就最安全

回复：2842楼
小树，我也曾陷入那样的误区，把自己一会儿美丽了，一下子又丑陋无比，这一次，姐要稳稳的美，真的，这样也是我们受益一辈子的好习惯，健康的身体很重要！