回复2260楼，绝对支持小树！真的，这样才会形成易瘦体质，不吃东西就会是易胖体质的，复食的过程也是一个考验

回复2264楼，对的，小虾，心态重要，明天你就吃些想吃的吧，满足一下，但必须在上午吃，如果真想换方法就根据自己的情况按一种方法和步骤进行吧，但你这样的方法也在掉肉啊，这才是王道，明天不要把自己那么低估了

回复2277楼，真的哦，小对了不起，什么都有主张的，姐以后有难题就靠你了！

回复2279楼，真的，小树，那些嚷着一个月绝什么什么的，我都怕了哦，我所谓的绝只是说不要自己暴，不乱吃，不多吃，营养还得跟上

姐妹们早，上来看一会，又得离开工作了！大家今天加油，姐也一定要努力的！回来见！

回复2298楼，茜茜，好好加油，姐知道你的情况了，不要难过，有时进修减肥就这么个样子，有心栽花花不开，也许是我们身体的生理周期在作怪，姐已经被这种情况打击了近二个星期了，可不管怎么样，姐又重新振作起来的。才开了贴，才希望和我的姐妹们奋战在一起，真的，姐这久也觉得自己的新陈代谢特慢，身体的不适，就象遇到拦路虎一样让姐迂回曲折着，但姐一样不放弃，一样要努力的，因为我说过，我们姐妹一个也不能丢下，不管遇到什么状况，我们都要越挫越勇，你好好的把这个星期坚持下来，一点都不要管他神马体重，感觉自己在瘦就好，你的心理素质那么好，真的，姐特喜欢你淡定且坚定的减法，你这样的个性姐觉得才是难能可贵的，如果坚持一个星期下来，体重还在和你作对，继续上涨，那我们就想其它办法，但无论如何，姐希望你振作，阳光的面对新的一天，姐好想好想和你说着太多的话，可由于时间关系，姐得把自己的工作做完才有机会和姐妹们幸福的呆在一起，所以，姐等回来后再来看我亲爱的妹妹，记住，你是强者，这才是考验你意志的真正时刻，坚持下来了，才是女神！姐一定相信你的80J不久就会美梦成真的！

回复2315楼，小叶，你的美丽就会在15号出现的，加油，姐和你一起的！

回复2294楼，未来，你这两天都做得够可以的了，因为你要从你以前的习惯慢慢改过来，都这么的控制着，真的算棒的啊，姐希望今天的你更棒！

回复2321楼，NC记得晚上来报道，加入一个集体，为了一个共同的目标，一起美丽下来，姐这会得忙了，晚点时间聊，记得来哦

各位亲，坚持怎么样，姐坚持得好哦，就喝水，一个红萝卜！好象真的不想吃东西了！昨晚睡得不好，这会又想睡会。才忙完回来，就想来看看大家！

回复2230楼，麻点，会瘦，但也许速度慢，但稳，反正少吃运动是王道。不管什么方法，最少坚持一个星期再决定有必要继续没有，

不行，撑不住了，眼皮都要合了，我睡会就来哦，姐妹们，等我吧！

回复，佳佳，还在吗，姐来了！

是哦，小鱼妹妹，两天的情况还好吗