刚看了“脚大的人”的戒烟心得，感到很受教育。戒烟信心再增。今后一定随时来吧里汲取营养，不断戒掉心瘾，活得自在快乐。想起不知在哪儿，反正也是在本吧里看到的一首诗“烟瘾只存一念间，戒烟就是把念转。念头转走烟瘾散，自在生活每一天”，借以自勉。大家一起，摆脱桎梏，重归自由！

回复：2楼
说的不错，还有很多好贴值得学习！

戒烟就会精神饱满，信心倍增。戒戒戒，戒烟这么舒服，为什么不戒，抽烟也是有病。

坚持就会成功！！！！

说实话，我是15年烟龄，我想戒了，，最近越来越厉害一天差不多得3包了

今天开始看《这本书能让你戒烟》，早晨忍住了去买烟的冲动，04年开始抽烟，想戒了，跟楼主一起努力！

已经戒到现在，昨晚喝半斤白酒，席间二人吸烟，并频繁劝我，我以嗓子疼为由拒绝。回家后三袋牛奶，戒烟很舒服，快乐戒烟！

今天三次分别受到苏烟、中华、红塔山的诱惑。轻松拒绝。不过，这种浑身力量迸发的感觉真是让人又痛苦，又觉得精神振奋。马上一天了，坚持！！

戒到现在，一天多了。一会儿还要再赴酒宴，一定要坚持，克制！