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【第一阶段】7天11.25~12.1 天天水果 减肥不饿才是王道!天天在线!

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由于过冬居然胖了十斤!真是万恶啊!(我又不是低级动物)居然为了过冬 胖了那么多!真是要命啊!!
所以 不能在这样下去了!我要减肥!!先是7天的一个小阶段,天天水果 酸奶 全麦片 牛奶 其余什么都不吃!
以前按着这个方法试过 基本上是一天掉一斤的~~~希望这回也是一样地~
只要坚持下来就是胜利~!!!


1楼2010-11-25 14:40回复
    今天目前为止 之喝了一杯双奶冻~
    有点儿饿了~~~不过我要加油!


    2楼2010-11-25 14:42
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      2026-03-22 13:16:24
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      回复:3楼
      哈哈@@谢谢啦~你是第一个光临偶滴帖子滴~
      希望你也减肥成功哈!加油加油@!@


      5楼2010-11-25 14:45
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        回复:6楼
        好呀~我也是感到不能再这么下去了 眼看着肉肉出现在自己身上!太可怕了@@
        怎么称呼你呢?我们一起努力吧~~~


        7楼2010-11-25 14:48
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          回复:8楼
          呵呵~三个苹果 估计我得阵亡~~
          我得吃香蕉的~不然 脑力跟不上啊~除非我一个礼拜不出屋子 要不然 真的受不了~呵呵~小雪 你以前试过三个苹果这种哒?佩服~!


          10楼2010-11-25 14:53
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            回复:9楼
            呵呵~你好呀~lisa 叫我em就行了~
            lisa要用什么样子的减肥方法呢?


            11楼2010-11-25 14:54
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              回复:13楼
              恩啊~~我也不绝食~那样子 减肥之后 胃就完蛋了
              运动挺好的 我也想 但是 就是没有时间
              lisa现在多少斤呢?


              14楼2010-11-25 15:01
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                回复:15楼
                哇塞~!你好厉害!瘦那么多!!!佩服~怎么个方法啊~!


                16楼2010-11-25 15:04
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                  2026-03-22 13:10:24
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                  回复:17楼
                  哎~我现在一百二十多了~哭啊~
                  之前瘦的时候 感觉可轻松了 现在胖了 连屋子都不爱出了
                  而且 感觉身上全是肉的感觉 真不舒服 所以 必须得减肥了
                  刚刚吃了一根香蕉~补充补充脑力 哈哈~
                  lisa多大了啊?


                  19楼2010-11-25 15:09
                  回复
                    回复:18楼
                    对啊 对啊~就是那种 一下子眼前一亮的感觉~


                    20楼2010-11-25 15:09
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                      回复:21楼
                      哈啊啊啊啊~~~握手!
                      我也是 脸胖~只要涨一点儿体重 就全在脸上体现出来了
                      多命苦啊~~~!
                      我22了 哈哈~


                      22楼2010-11-25 15:13
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                        回复:23楼
                        恩啊 在上大学
                        我是先长在脸和肚子上
                        就是啊 先长在脸上 真的是 太痛苦了
                        夏天 不算太胖的时候也是 衣服什么的都能穿 但就是万恶的脸啊


                        24楼2010-11-25 15:20
                        回复
                          回复:25楼
                          恩啊~不过 现在在学校也忙活啊 尤其是最近忙活的要挂掉了。。。%>_<%
                          而且 大冬天的 也不爱出屋子 所以 运动就被我抛弃了~~呵呵
                          就乖乖的 少吃点儿就成了~管住嘴比什么都重要啊~~~


                          26楼2010-11-25 15:26
                          回复
                            回复:27楼
                            就是!减肥之后 那叫一个轻松!
                            等夏天的时候 来个超级大变身!看谁还敢瞧不起@!
                            哈哈一起努力!坚持下来才是胜利!


                            28楼2010-11-25 15:33
                            回复
                              2026-03-22 13:04:24
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                              回复:29楼
                              天~!!聚会 现在看来是多么万恶的词汇啊~!
                              要挺住啊~出去吃饭 选一些 少油少盐的东西吃就好~


                              30楼2010-11-25 15:49
                              回复