想知道是不是真的最简单的办法你自己试试就知道了，你可以继续lu下去看看身体怎么变化。有些人平常没什么病一生就是一场大病。有太多太多lu了好久没什么大病，突然有一天lu猛了直接濒死感之后症状就开始频发了

你可以试着戒一段时间。

sy具有高度成瘾性，且一发不可收拾，一般情况下，一破戒都是连续性的破戒，直到把自己的身体掏空为止。伤害自己的身体和心理健康，严重的情况下，会影响一个人嘞运气和福报，我个人觉得是一种恶习，坏习惯，必须戒除。建议有时间可以看一下秦东魁老师和北关辰老师嘞视频。《了凡四训》《寿康宝鉴》这些书都挺好嘞！有时间可以看一下。