挑战不好好吃饭
黑咖啡干不动了，自己加了牛奶，喝点细糠吧…

不好好吃饭挑战迎来了今天最大的危机！
下班回家面对家人的劝，桌子上的饭，冰箱里的零食！望顶住啊！！

挑战失败，太饿了，吃了半个花卷，妈呀，太好吃了啊

第82天
早饭：香蕉+可乐
上午加餐：黑咖啡
午饭：无
晚饭：半个花卷…

明天我还能做125+的小胖子吗，哎，够呛

明天还是消停好好吃饭吧，挑战不了，馋的不行，哎

话说，花卷真的好吃，我在网上查了一下，一天只吃花卷馒头可以瘦，我要试试看，哈哈

馒头就水，瘦成干鬼

减肥方法千千万
唯有坚持才长久

第83天，62.45kg（⬇️0.55kg）
且行且珍惜
吃东西的时候就享受，别把当它成最后一口，掌控食物，而不是被食物掌控，加油，冲冲冲
周目标62.5kg达成✅
月目标剩余0.45kg❌
下调周目标与月目标一致，均剩余0.45kg
冲冲冲
明天就是周末，做自己

今天努努力，明天我就是124斤的小胖子，不是124+斤啊，是整整124斤的小胖子哦，加油
距离五一出去玩，剩余8天，目标61kg（比月目标还轻1kg）所以真的要加油，为了小裙子，冲吧

早饭，黑咖啡，今天是冰美式，和我的拿铁真心比不了啊，比不了啊，啊啊啊啊

午饭：半个花卷，包菜炒蛋
都是同事带的饭，分我了一些
我本来就想吃鸡蛋的

姨妈第五天，都说姨妈后的一周是减肥黄金期，加油啊，冲冲冲
中午的花卷很扛饿，到现在一点没饿，晚上不知道吃什么还，不管吃什么，把量控制好！

第83天
早饭；黑咖啡
午饭：花卷，包菜炒蛋
晚饭：包菜炒蛋，2个皮皮虾
今天真的吃多了…