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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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早饭，鸡蛋+黑咖啡
感冒这次太久了，还没有好彻底
明天周末必须好好在家里睡一觉
困🥱
IP属地:河北来自iPhone客户端615楼2025-05-23 08:00
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    2025年的目标就是60kg
    减下去，保持住
    贴吧删了我一个月的帖子，求别再删我，好好记录，好好减肥
    IP属地:河北来自iPhone客户端616楼2025-05-23 08:01
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      2025-08-07 15:56:52
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      午饭，食堂，五分饱，主食吃了1/4的馒头
      果然，想减肥吃食堂，下午准备吃个西红柿和樱桃
      IP属地:河北来自iPhone客户端620楼2025-05-23 12:29
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        下午3点贼饿，吃了一个西红柿
        现在基本吃不到好吃的西红柿了，没有小时候的味道了
        IP属地:河北来自iPhone客户端621楼2025-05-23 15:11
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          101天
          一个新的起点，65kg（⬆️0.5kg）昨晚上去聚餐，喝了酒，知道今天肯定涨
          不过第101天，心情很不错，继续努力
          冲冲冲
          IP属地:河北来自iPhone客户端622楼2025-05-24 08:00
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            今天周六，补觉！
            早饭，不吃！
            检讨近期体重不前的原因，就是晚上吃的太多了
            真的太多了！
            IP属地:河北来自iPhone客户端623楼2025-05-24 08:03
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              103天
              周一上班，简直崩溃
              早饭，鸡蛋+半个豆沙包
              今天不喝咖啡，因为真的很困，困到不想依靠别的手段精神起来
              IP属地:河北来自iPhone客户端624楼2025-05-26 08:33
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                五月最后一周了，这周就要端午节了
                期待…
                虽然没瘦，但是希望，尽可能多瘦一点
                昨天刷了一部很好看的泰腐，没舍得不看，一口气刷了10集，呜呜，今天困的要晕过去了
                IP属地:河北来自iPhone客户端625楼2025-05-26 08:35
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                  2025-08-07 15:50:52
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                  这周目标，把零食和夜宵努力戒掉
                  IP属地:河北来自iPhone客户端626楼2025-05-26 08:36
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                    昨天又吃多了
                    白天不饿，晚上吞天吐地
                    这几天不上称了
                    6月份每日上称
                    这几天只记录饮食
                    IP属地:河北来自iPhone客户端634楼2025-05-27 08:02
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                      103天
                      早饭，煎饼
                      明明不想都吃的，也不是很饿，但是就像心里难受一样，就一直吃，一直吃
                      IP属地:河北来自iPhone客户端635楼2025-05-27 08:02
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                        早饭吃多了
                        肚子好胀
                        IP属地:河北来自iPhone客户端636楼2025-05-27 08:29
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                          今日午饭，两个鸡蛋一杯豆浆
                          IP属地:河北来自iPhone客户端640楼2025-05-27 12:25
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                            下午饿了，吃了西红柿、半个枣糕
                            IP属地:河北来自iPhone客户端642楼2025-05-27 15:27
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                              2025-08-07 15:44:52
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                              牛马人加了2天班了，今天开始，这周一点班加不了，这是牛马人最后的倔强了
                              IP属地:河北来自iPhone客户端643楼2025-05-28 07:57
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