比如一个人18岁开始抽烟到二十八岁，就是十年的烟龄，在抽烟之前你会想到你没有抽烟之前不是也度过了十七年吗，我当初是借鉴了这个想法，也就是说烟参于你人生的时间要比你来到这个世上要长，那就不好戒，一定要戒肯定很难受，所以要趁早戒，趁年轻戒，烟几乎参与了你所有的情绪，环境，状态，人生历程，越往后就越不好戒，所以我从去年夏天开始第四次戒了，以前都是四五天就坚持不了，随着时间慢慢对一些事物有了深刻的认知，希望再也不复吸