回复179楼：
小暖，抱个…
谁不是在尝试中成功的？
我们要相信自己，
要不断调整自己的减肥方法，才可以真的瘦下来。

像我可以在学校整天不吃任何东西，回家就难说了…所以，我就要在回家的路上灌水，让自己饱到没有位置储存任何其他食物。
过程总是艰难的，但是我们不能因为一次的错误而去放弃我们计划好的东西

还有，小暖，谢谢你一直那么支持我，那么信任我。
那么没有毅力的我，怎么对得起你呢？
所以我要加倍努力！;-)

回复：183楼
都是吃完后悔，后悔了再重新开始，这样反反复复都不知道什么时候是个尽头的
算了算今天一天下来的卡路里少的很，只是面条吃的时间比较晚 ，不知道明天体重是怎样的。
小沫，今天一天下来一共吃了多少啊

回复184楼：
只有一个鸡腿。
其实我知道是在安慰，但是消极情绪不利于减肥

回复184楼：
从明天起，我得好好执行。

你们都还没睡,我刚躺下,对阿.总是反反复复,什么时候是个头...

回复187楼：
那就得理智的面对诱惑。

现在开始，除了水、黑咖啡、水果、蔬菜…我什么都不要吃…看都不要看一下。
虽然时间还比较多，但是我想快点…

回复：188楼
话说面对，其实是想象诱惑，对于食物...
我怎么看我的腿怎么也想象不出来他瘦的样子

我来了，大家一块减哦，照顾一下小妹，我在这给大家讲个方法，我亲自使用过的，我现在还在用，减的很好的，就是那个“健康常瘦”它是纯绿色的，无毒无害的，还能防止反弹，去试试吧，希望能帮到大家。

回复：189楼
理解你的想法，我想在圣诞节前瘦下来，那么我明天就必须开始，

我打算早餐吃多一点,中午喝粥.晚上喝酸奶,是不是有点多...可是事实上已经很难了...

回复190楼：
其实我上身真的不胖，就是腿…
我比你悲剧…
以前我练游泳、跆拳道什么的…就练出了该死的肌肉

回复193楼：
我觉得还不错啊。
你应该添点蔬菜，有助于清肠