目录楼，只作目录留存，完帖封录前会抽掉所有插楼插眼的（眼位高台在楼下）

书签楼（高台眼位）

1：如何魔法的吃饭
众所周知，在破石头里，人不吃饭就会饿，饿太久了会饿死，所以吃饭乃是头等大事（迫真）
处于饥饿状态时，会综合降低一些并不怎么卵重要的属性，同时持续缓慢降低斗志值。如果需要保持某些特定的高神志低斗志心理状态，可以考虑选择性挨饿。（其实口渴也降斗志，但口渴这种高需求一个圣杯低需求一个角杯甚至水袋解决的基础需求没有再单独讨论的必要）
而在处于满足（吃撑了）的状态时，则会提高绝大多数属性，但些微的降低闪避率。如果是通过餐食（也就是成品菜肴），则会处于高一级的满足（吃的很撑）的状态。如果在满足状态下再吃直接增加饱食度的食品（反例是绝大多数野外的浆果现在给予的都是缓慢恢复饥饿，不会引起呕吐），便会引起呕吐。手动催吐能在短时间内急剧降低迷醉值，考虑到我出门逛该不携带抗毒剂但携带十几碗饭很合理，也算是一种急剧降低迷醉的手段（但不只有暴饮暴食能导致呕吐，呕吐的来源很多，不在专项食物贴细说）.根据食物的不同，吃饱后给予的饱食效果时长也不同。0.9版本毛子大削了一刀所有非菜肴食物的饱食度，建议任何情况下都至少随便做成菜品食用。

1.⑨：如何魔法的不吃饭
那么问题来了，吃饭这么麻烦，我能不吃饭吗？
哎，你别说，还真可以。生存系天赋艰苦朴素能减缓饥饿口渴的加剧速度，提高临界点门槛，一定程度上是迫真可以做到不吃饭（相对）的。考虑到当前版本毛子在高级本堆怪还是比较严重，建议任何有天赋多余的bd（除了多系法师和电双持）以外的bd都把这个天赋点出来。尤其是当前版本大肉普遍增加了10以上的额外菜肴饱食，如果按饿了就吃，这个天赋平均每个传闻本差不多能让你少吃一个串或者小菜的程度。

有办法在睡觉期间呕吐么

2：如何简单易懂的吃饱吃好
在一切从简，放弃精益化收益的前提下，当前版本确实有一条十分简单粗暴的饮食路线。那就是开局直接前往奥斯布鲁克的磨坊，向磨坊主购买“短工糊糊”的配方。这个配方的地位大概有多高呢，相当于饥荒的肉丸。去奥村的肉铺买一块硬肉，或者去打头狼啊狐狸兔子啊啥的，加上原野地形俯拾皆是的小扁豆棵子，能剥出保质期无限的小扁豆满足蔬菜要素，再节约一点的就去林子里采个蘑菇，就可以在前期轻松喂饱自己。最简配方：硬肉+两个蔬菜（一般是小扁豆）+一个无毒蘑菇（森林里满地都是，一些非森林地形的副本旁边也有概率有）。最难能可贵的是这道菜+3斗志，能把硬肉下锅的-2斗志补回来，又是前期配方，地位基本就真等于饥荒的肉丸。
而当你升级了车队的“鸡舍”选项后，你便可以获得持久的新鲜鸡蛋供应，然后找个时间走一趟丹布里，在丹布里的东北方向的肯瑞克家族宅院里向肯瑞克购买加肉蛋饼的配方。当前商队还没有商队人选这个问题，女猎手阿尔达刷不出肉的概率远小于刷出肉的。加上逛街打打猎，一般情况下也不会缺肉吃。至于你问鸡蛋吃完了怎么办，嗨，短工糊糊这种材料甚至可以全部永鲜的菜谱还不够你吃？（如果你只想简单易懂的了解如何填饱肚子，差不多看完这层楼就够。短工糊糊+加肉蛋饼已经完全可以构成非常后期的食谱了。如果你需要很多豆子，请设法让车队经过一次地图左边靠中间区域，也就是烂柳向下的道路。然后通过老托特或者马车前往偏远的农宅，这片宅子的男主人大量出售小扁豆。）

打本就磕dp 不打本就坐牢吃牢饭。这才是魔法吃饭

3：让我们深入一些，开始研究保质期
从这里开始就是比较精打细算的环节，只求随便吃饱就行的没必要看了（迫真）
在任何“有烹饪系统”且“有食物保质期”的游戏里，如何随时随地的开饭就是一个巨大的问题。现在破石头的大版本号还只是0.9.1，指不定毛子在0.9.2就加料，也指不定就大修些什么，但总之，我们先来研究永鲜和半永鲜。在超长待机的基础上，才有赶着马车cd传闻的途中仍然能吃好喝好的保障，你也不想打一个传闻全车队回一趟城吧？
所以，我会利用一切已知的手段，对一切可能的食材进行保鲜处理。
3.1
首先，自然是重中之重的肉类。大多数的好菜是需要包含一些肉的。
肉类的保鲜最为简单粗暴，直接买两个盐，和要永鲜的肉一起往锅里一丢，一个盐渍就是腌肉了。当前版本腌肉下锅和新鲜肉下锅没有本质区别，所以我会给所有“可下锅肉类”的永鲜版进行一个纯粹主观意愿的排名和介绍，在观看介绍的时候请务必注意两个点。一个是这是默认腌好了的，二是你可以在布林码头的蓝帽子矮人和司务长列夫处直接购买到腌好的肉，不一定要你自己去做。
T0：香肠。毫无疑问，香肠作为永鲜肉类是完美的。2格空间，3口耐久，甚至空口吃都能补14饥饿，唯一的缺点就是只能副本里搞到或商店购买，无法自主获得。能买到香肠的地方不算少，各地肉铺，酒馆，都有可能刷出。我永远建议包里带一条香肠，既可以下锅做菜，又能应急食用。
T1：肥肉。肥肉不是T0的唯一原因就是他要2格空间但只有1口耐久。只要能进菜谱，肥肉附带的+12饱食就足以让点了艰苦朴素的你吃饱，还能恢复3%的疲劳。但2格实在是太占空间，满足的强度又没有高到有必要考虑长期挂的情况，作为大块肉的肥肉排在T1强度也是合情合理的。主要鲜肉来源是野猪和各种见人就跑的鹿和羚羊。
T1.5：嫩肉。嫩肉作为1格肉的翘楚，还能+2斗志，没有过多的讨论空间。把它丢到T2就是纯纯的把T2变成筐什么都塞进去。很多种鸟类都能处嫩肉，但考虑到不是每个人都有打鸟能力，更为大众的来源是兔子。
T2：大棒腿，瘦肉，火腿。大棒腿作为评判的基本标准，1格，入菜无任何特殊影响的小肉，它自然在T2。瘦肉就不额外介绍了，肥肉一儿，纯纯的大块肉下位替代。火腿在被扩大为4格后，4口的优势没了，占地面积大了，现在唯一的优势就是作为一个整体，它入手即永鲜。你要自己做四个永鲜大棒腿得要8个盐，光盐价就160起跳。但比起大棒腿，它消耗时仍然占用空间，这就让它是个便宜但不那么方便的大棒腿了。至于空口吃嘛，你都阔到空口吃没做菜的肉了，那这点钱对你而言也不是什么问题。大棒腿的主要来源是鸭子，其次是阿尔达卖给你的，记住如果自己打鸭子先打绿头的，绿头鸭是公的，能一次出两个腿。实在很急的情况下，鸡舍的鸡也有点美味（会补充，但很慢）。火腿基本是纯随机产物，商店可能卖，副本可能出，没有制作方法。硬肉的自然来源则主要是牛群，其次是熊，基本都属于你能打得过就不会缺。
T2.5：硬肉。与其说硬肉，不如干脆点直接说狗肉拉倒（狐狸狼狗都特么的属于犬科）。其实渡鸦也出硬肉，但能打渡鸦的bd都不会混到吃渡鸦。下锅-2斗志，但大家根本不管你是不是-2斗志。穷的大量吃硬肉一般是前期糊糊管够，偏偏糊糊+3斗志，里外一算还多加了1。正是因为短工糊糊这个配方，让硬肉的T度从T3变成了T2.5（虽然还是垫底，笑死。你问碎肉？不能下锅的东西不配上桌）
全局建议：近战哥前期靠硬肉嗯造就完事，后期经济自由了战力高了想吃谁吃谁。对香肠的推荐已经在香肠一节独立列出，永远建议包里有一根满香肠和一袋满水保底。远程嘛那就是能打得过什么就有什么吃，至于熊脂，我只能说面包碗是我心中永远的痛（）

3.2 让我们吃蔬菜
蔬菜在奥尔多来源广泛，但有一个小小的问题——大部分蔬菜保质期虽然很长，但并不是永久。虽然说永久不永久你都得下锅当配菜，但蔬菜也仍然从实际上分出了数个档次。至于配方限定菜嘛，反正都是强一点的辣鸡或弱一点辣鸡，基本都是花里胡哨不如扁豆一锅，偶尔有几个能过扁豆一锅的问题却又出在了其他配套……
T0：小扁豆（以及小扁豆棵子），蔬菜界唯一真神。伟大，无需多言。唯一的永鲜蔬菜，你永远可以信任36格包里的36个扁豆子和采药挎包里的3个甚至6个小扁豆棵子。永鲜意味着安定，意味着随时给雇佣兵提供必要的营养。剥出来之前是草药，剥出来之后1格，我重复一遍，伟大，无需多言。
T1：大黄，韭葱，大蒜，圆葱。葱蒜作为蔬菜调味品，因相当多的食谱都需要用到这三种蔬菜中的一种或多种而被排在T1行列。大黄在某次更新后也可以应用到一些菜，虽然占2格，但大黄永鲜，所以大黄因相较优势也进T1行列。韭葱则是因为菜谱广度大加上这玩意地上能长，不拔出来就可以是永鲜，不然单独拉去T1.5。大蒜和圆葱的保质期很长，大篷车点出特殊香料之后带几个一般也不会放到烂。
T2：番茄。番茄凭高贵的布林哈比蛋饼配方锁两个番茄站在这个档位。但哈比蛋的保质期太长，稀有度又太高，完全可以带着蛋回布林买番茄。至于哈比蛋饼保质期嘛，这么高贵的菜，你还舍不得放盐？

T3：其他所有蔬菜。既不能永鲜专属菜谱又辣鸡的东西都下水道呆好不送。

3.3 最后的大类我们来谈谈水果和甜品
首先，水果在破石头本来就不顶饱。加上玩家没什么获取手段只能商店嗯买，就更辣鸡了。但水果沙拉是快速恢复免疫的最佳手段，不可不品尝（当然作为一个练功弓批我更喜欢直接去曼郡狂炫两天大集沙拉）。以及，在讨论水果下锅时请切记，葡萄现在是浆果。因为玩家只能在路边摘到浆果，而没有购买以外获得水果的手段，水果下锅的意义可能也就只有不点自修自缮付费下本的重甲近战扣扣人连几十金都不想给曼郡老板挣，非得自己跑去嗯采吧……
一 律 T 3
水果都是废物！（全恼）

4 所有的辅料，以及保鲜的黑科技
除去以上的大类，还有很多其他东西能下锅。但雇佣兵成天在外跑车，不一定有补充的机会，所以保鲜能力的有无，强弱，方便与否，直接影响到是否有被拿出来讨论的必要。这些不做排名，我会把所有辅料的保鲜方法和获取方法都整理在这。
牛奶
锅里有牛奶是一部分料理（比如蜂蜜薄饼）的需求（不如说其实牛奶保险就是给蜂蜜薄饼准备的技术，其他的都什么臭鱼烂虾也配我用一罐牛奶来做）。牛奶基本只能从乳制品商人购买，暂时可永久保鲜，保险的方法需要利用系统机制，将容器液体倒入空容器时是生成一个全新的该容器。在此基础上，可以通过大锅来回倒腾牛奶，只要有一个空锅，就可以永鲜。升了大篷车项目特殊香辛料后锅里的牛奶有4天保质期，在外面逛一般也不存在4天不回营地一次的可能。只要我一直在操作，那我锅里就是老酸奶（迫真）。建议单独搞个壶，用来在马车货箱里拉出“单独的一份牛奶”。一个锅能装8份，需要有一个空锅来周转，我选择的是2满1空，也够我喝了。|
蜂蜜
蜂蜜不能永鲜，但现在保质期30天，翻个倍60天，在外面打60天本不回城你什么火星收纳啊（）
蜂蜜的获得其实主要是靠搜。城市附近会随机出现有蜂巢的地图，建议奥村布林的二环把地图全开了。蜂蜜不论是吃，当调料，做专料都是不错的选择。如果有需求，建议多寻找，每个档是都有的，暂时还没听说谁开全了没找着的。（图上标记为蜂巢在地图里的具体位置）


菌菇
蘑菇的保质期不长也不短，但需求也就是个配菜的级别，完全可以规划。通过采集台，当车队停在阔叶林和针叶林地形时，有概率将菌菇放置在采集台上，在采集台上的菌菇不会变质。如果采到了不需要的东西，可以直接拿下来扔了或者搓饲料。


鸡蛋
鸡蛋在鸡笼里是无限保质期的，这一点大家都知道。虽然理论上也可以多存一点，但意义不大。毕竟你如果都能看到这里，那你的饭是只有吃不完没有不够吃的。
面包，奶酪
暂时无解。希望毛子尽快解决面包奶酪自主无法获得的问题（）

5 最后谈谈海鲜河鲜
水生生物是破石头的一个大坑。说实话，自古以来都是腌咸鱼，结果到了破石头，虽然腌咸鱼，但其他的很多的东西无法腌制。鱼和肉的菜谱相对独立，钓鱼又没出，那就是闭眼腌红鱼＞腌白鱼就完事了。你都能吃上鱼了，你还能差这点钱是怎么？在钓鱼出来之前，讨论鱼的食谱是完全基于腌制的——而腌就更抽象了，盐都20多一个还限量，你要是能腌没拆的螃蟹那我倒可以把酿蟹斗全永鲜这样有一定使用价值，你去腌拆了的那就是纯纯的抽象了……只能说，没做完的系统，配套确实不行。

第一期完结，至于第二期啥时候出，取决于我啥时候能把所有菜谱都刷出来……（努力下本中）

沼泽地形没有，钓鱼系统没有。