这个好像不建议割，我割了有点后悔，敏感割包皮没什么关系，肾气肾精不足引起的，要戒色，进一步补充，戒为良药

戒友好，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）：临摹僧伽吒经字帖或者月光如来咒轮，四种清净明诲招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！觉得好请转发！！！

不割，这是一层防护罩，敏感是以前撸的

这个我有经验，首先我也是过长的，但是呢，医生跟我说过，如果可以翻出完全整个鬼头露出来就不用，你试试用力让它露出来，然后记住上厕所就翻出来，其他时间不用管，就上厕所就翻，肉会肌肉记忆，过段时间，它就往后翻。当然，你只能翻一半或者一点，而且是鬼头下面那个有个东西根扯住你的包皮和鬼头之间，那就得割

不割也行，反正我没割。

割包皮其实无所畏忌除非你撩不起来，无法露出，那就需要，你只要能撩出来就行，不割包皮就没关系，敏感是正常的，包皮长无非就是需要时常清洁，不然里面很容易藏污纳垢，做好卫生就行了，做卫生要吧喷头的水拿远些，不然水压大会刺激到，手洗的时候要轻轻的，洗完后放下去，绝不再管，记住，一旦你想再去管他，那就多少掺杂邪淫，，心魔就有了可乘之机

说句丢脸的，我当时sy的时候也还撩不开，lu了几次就可以聊开的，但我不建议你去lu，这不行的，你可以清洗的时候，或者尿的时候可以时常加一点压力去撩，但不要太用力，有的人可能就是撩不开，实在需要手术就去手术，现在不急，过段时间再说

多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。关注我，可以跟我们一起戒

如果波起后能够完全露出来那么就没事，你还年轻，可以慢慢后退的。别想这事，不然容易破戒。日常天天清洗一下就行，不然容易得病。

这个平时注意点卫生，其实就行了没必要噶，只要你没有反复发炎感染，包皮龟头炎这些，就不用去管它。注意点卫生，平时洗澡的时候翻出来用清水洗一下。

楼主，其实完全可以不用割。现在网上说割都是医院的推广。包皮不会影响我们生活，但是，莫要让他成为你放纵自己的理由。一定发大愿，下定决心戒色。彻底跟心魔不死不休，不是它死就是我亡。没有这样的决心，咱们是没办法戒掉的。
从现在开始，删除一切黄源，清空一切XY的念头，控制自己的行为。多看戒为良药的文章，提升自己的觉悟。戒色就是修心断念，常念断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

我也是用力翻出来就没管她，挺好的

才16岁正是发育的年纪，到24岁左右鬼头才能完全露出来好吧，别老想着去医院割，鬼头会露出来的，baidu下载一个戒学书院，好好坚持学习戒色养生，苦练观心断念，一切都会好起来的，勇往直前的去拥抱那个阳光纯净健康充满正能量的自己吧！加油师兄

不建议割，敏感不是包皮的问题，邪淫嘛，都敏感