我就是夜游狂人. . . . . . . . . . . . .

回复：17楼
我极少喝酒，深知酒精对身体的伤害。
抽烟是为了少喝咖啡，每天实在太困了。有次，别人问我，老米你快九点才上线啊？实际上我每天最晚7点就起来，手头一堆事情都是上午做完的。然后进贴吧扫楼，就像今天这样爆个痛快。。。。。。然后才上Q。
喝茶，这事咱俩有共同语言，我也很喜欢铁观音，还喜欢自制的鸡尾茶：毛尖，绣球，龙井，贡菊，冰糖。不过后来我发现可乐已经严重依赖了，就尽量少喝。
我和别人谈事，也就是烟不离手，从来不在饭桌上谈正事。原本饭桌上也没什么正事吧？哈哈


我的坏习惯是不吃早饭，早餐就是一个最大号的可乐，还加冰块，不分季节。
每天两包烟，然后用一堆维生素来清除掉体内的垃圾。
说起防癌，还要提示大家一点，无烟烧烤还算是比较健康的，浓烟烧烤就免了吧，致癌物太多了。而麻辣烫干脆就别吃。

我过去一个很好的同事（39岁），最近查出来中晚期的肝癌。大家还是要注意身体。
最健康的饮料就是水了，每天喝足2升水对身体好处多多，不必担心水中毒说法，除非你一天喝10升水（大约40杯）。
其他如果汁最好是鲜榨的，酸奶要选新鲜的，现在的市场货添加剂太多了。咖啡还是少喝，绿茶不错，但不要喝太多，过犹不及；每天晚上喝一小杯红酒，软化血管。碳酸饮料不要喝，没啥好处。简单的说，大家出去买饮料，看材料说明，头两项是水，白砂糖的就不要选了。凉茶都是骗人的，弄一些药材说下火，放了那么多糖早中和了。
傻鱼。。。拜拜。。。


蜂蜜水不错，女子还可选蜂王浆不过市场上真的少，蜂胶就不要买了，都是假的，树胶构对的。
简而言之，养身吾有三法：曰静，曰虚，曰无为。守静虚以致道，无为始能无不为。

防癌的话题被我歪到饮食的话题上了。
不过，现在大部分所谓的果汁，其成分前两项也都是水，白砂糖。鱼兄说的对，要喝就喝鲜榨的。
凉茶，我从来不喝，广东师傅说过如何如何好，我也没敢喝。
好吧，提示各位家长，冬季一定要保证饮水。

早说过老米你是歪楼状元

= = 看完一身冷汗 我太能熬夜了

米吧这种贴也有。。牛！大龄熬夜党弱弱的说，赶紧睡觉！

养狗对身体好啊 她睡你得赶紧睡 她半夜醒来抓你的脸 你得醒起来陪她玩会