我在那住了快1年还没见过什么不干净的东西。我也不想见到。她才住一晚上就遇到了！

是身体太累了，想休息，可是大脑还是很兴奋，想去控制身体，身体却以处于疲惫休克状态，就形成了这种感觉

不要把手放在胸前就好了 也不要在胸前放太重的东西就好了

回复：3楼
原来是这样   我这段时间趴在桌上睡觉都是这样 耳朵听得见周围的一切 想起来或者翻身睁眼脑袋转一下就是动不了 那个难受的 又害怕 尤其是想转脑袋的时候感觉那个压迫感特强烈 头特别重 怎么也动不了 而且越压越低 感觉脸都快扭曲了 眼里全是漆黑一片 每次要好久好久我才能突然一下可以动了


「鬼压床」，学术名称又称「梦魇」。
就如3楼所说，当人处于「梦魇」阶段的时候，身体除大脑外其它部分的神经经脉会暂时“切断”与大脑的控制（※ 相当于，机房 / 游戏服务器要维##护的时候，需要切断客户端的连接，同一道理 ※） ——— 此时，人的身体各部分会出现局部 / 全部 （视当事人的身体状况，受压情况，及周围情况，而有异）的「麻###蓖」症状，且不能及时受命于大脑。
做梦者，出现「梦魇」症状时，多处于「半梦半醒」的状态。 「梦魇」时，常会在做梦者中出现以下内容：
①全身不听使唤；②有个「黑影」向自己靠近，或压着自己；③意识流比较强大者，那时会强烈感觉自己「灵魂出窍」现象；④发现自己躺在木棺材 / 石棺材 / 幽暗的山洞 里，或在梦境中，自己的附近位置，摆着一副棺材，或一具Dead Body ；⑤或者， 梦中的自己，站着或躺着，急速掉落到「无底深渊」。
——— 因为，出现「梦魇」时，做梦者处于「半梦半醒」状态，所以梦中场景，会比普通的梦更异常「真实」得多（※ 就跟在自己眼前的三维投影的一样 ※）
通常，出现「梦魇」，即「鬼压床」，有以下成因：
①. 近来，做梦者的压力比较大，或过大所至；
②. 近来，做梦者心理上，经受了某些重大的事##件，或（于她个人而言）重大的情感事###件的冲击；
③. 烈度较高的辛辣食品，人的身体上火；或受酒精，或精神类**的影响所至；
④. 处于一个较陌生的环境中，大脑在睡眠时仍处于较紧张的戒##备状态；
⑤. 睡眠的地方，温度过低、过高，或过湿、过干、过霉，或空气较闲不够流畅，或带挥发性气味；或被子盖物过重，让身体局部受麻
⑥. 受外界的干扰，让睡眠者处于「半梦半醒」状态。外界的干扰，有如光线、声音；放置过近的手机、电视机、音箱的电磁辐射；冰箱、空调的的制冷发动机声响。
——— 很明显，LZ你的朋友，在你的卧室，出现「梦魇」（即「鬼压床」），是因为：【处于陌生的环境；较狭小的空间，令其身体受挤压； 以及，被你上网时电脑声，以及按键声，让她处于「半梦半醒」状态造成的）】。

回复：5楼
不要经常「趴着」，或腿「吊半空」那样来“偷”睡懒觉 ——— 这样睡觉，还不如不睡； 因为，那不正确的睡姿睡觉，会对大脑和身体（机能）的损害不低。

这个是同步原理理论解释的范围。 是你她的心理压力太大了。 无法排解.
   为什么是到了你家发这样的梦.是她想通过这个方法来向你 倾诉.

方法就是减压 . 多修行。 我经常说修行可能有的朋友不喜欢知道词汇.
修行对每个人都是必须的.

鬼压床这个事根本跟“鬼”扯不上半点关系
噩梦而已，不要迷信

梦魇 以前经历过 挺难受 也没什么手放胸口之类的 还是梦魇了 没原因

我以前上夜班2点左右有过这种经历，记得脑壳很清醒，但全身动不了，当时我躺在椅子上，感觉哪里有东西在顶我，我就使劲想办法动起来，头动不了就动手，手动补了就下意识的蹬腿，可是怎么蹬夜动不了，后来又动口吐口水，想想酸梅分泌唾液流清口水，口水流到了胸膛，我醒了，当时有点点害怕，也不是很害怕，醒了也没叫，我觉得鬼就鬼嘛，咱不怕，然后没事继续工作，还记那段时间是刚好15分钟，看了钟了，我休息前看了一下钟，一闭眼就进入那状态了，醒来看钟，刚好15分钟。

胸口不要压东西。不要穿过紧的衣服睡觉。

以前我只是听身边的人说鬼压床怎么怎么的，无所谓信不信，听过就算了。
直到自己也经历过了才有了切实的体会，我的情况和6楼说的6点解释无一个符合。