想问问关于外接显示器

买了一台170hz的显示器，但是用hdmi线接笔记本就只能支持144hz，想问问8u们应该换什么线，是hdmi转dp，还是typec转dp，或者是一个hdmi转dp的转接口。显示器有一个根两头dp线，笔记本没有dp接口，但是有雷电接口，也有usb接口
网上搜了半天都搜不到相关的q求助喵