今天早上醒来 量了下体重134斤 ，天气冷了起来，冬天或许就这样 即使是外面的太阳暖暖的晒着也总感觉不到 暖和 今天开始有霜冻了 或许几天以后 就会结冰 了

我相信人类的毅力 我相信人类可以做到的事情很多时候 远远超过自己认为的目标。
人类的强大毅力 请让我们在减肥这个问题上 充分的发挥出来。
我不相信 不吃东西 还不瘦？？

我也奋斗了十多年，不是说不吃东西就瘦了，身体的健康也会付出代价的，还是要合理的减肥的

我也134斤。。。

回复
很多时候 连我自己都觉得 自己很极端 但是胖的人 是有无限潜能的

回复：5楼
好有缘分啊， 那我们一起 我们本来就很美 只是上帝要我们稍微努力一点

回复：7楼
我们约定着一个星期或者一个月报一次体重好不好
不管我们用什么方法
不管我们中途是否暴食是否催吐
只看最后结果
只看一个星期或一个月之后的体重视数
你觉得这个约定怎么样咩~~~~~~~~~

我跟你了，怎么称呼啊楼主

决定实用的减肥方法是 32天减肥法：
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡


回复：8楼
好 ,我们一起减 看谁可以减到快哦 呵呵

回复：9楼
可以叫我monica 或者小猫 都可以 呵呵 欢迎你的加入哦 我们一定可以成功

回复：11楼
我身高才158cm。体重却有134斤
你呢。。。
你肯定比我高。。。
唉。。。



亲，我也是134斤，从今天开始减肥