哇塞，江油，让我魂牵梦绕的一个地方

不太想和妈妈谈心，有挺多事情不想让妈妈知道

是怎么直接怀疑到心理上的呢。如果是植物神经紊乱，往往由压力引起，控制对压力源头的看法是好的(图中说的快考不上高中就属于压力源之一)。一旦压力源消失或者对压力源的看法改变，植物神经紊乱的相关问题会得到解决。但植物神经紊乱到呼吸困难还是有段距离的，往往它只会引起无法集中，失眠，等等一些精神和头部的不适。如果不是植物神经紊乱，而是别的问题，你怀疑心理会耽误你的病情。可以让他们带你先去从其他方面入手检查，比如心肺功能上。之后有意的话再去检查别的也是比较保守的做法。一旦检查不出什么，一般医生都会考虑是否是心理相关，到时可能也会推荐你去检查，会变成顺手的事。

心得作用多大，你的胡思乱想的太多了，想办法专注，把思想专注起来。把神收回来。
人的思，你的幻想，消耗你的神，那是消耗你的能量的，总瞎想， 慢慢 脑子就不好用了。
你这把幻想变成真实了，挺厉害，
思想影响 身体，你可以总你的幻想把你的消极思想，换成 积极思想，那样不天天快乐了吗？

首先就是学习问题
我初中的语文老师就告诉我，高中考上跟考不上都没关系，中考只是检测高中三年的学习成果怎么样，不行就说明你对学习这方面并不感兴趣。所以需要一项你感兴趣的技术来获得一个生存的能力，而且将来结婚你也可以让你的孩子有个天赋传承“领先起跑线″
第二是焦虑问题
“无论大事还是小事，只要自己认为办的好的，就坚定去办，这就是性格″
——歌德
你的问题是不知道怎么开口，我有一条建议：直接说“我想去看心理医生。″
家里人问你为什么，你说保密。
1.因为如果一个家人足够了解你的话，你们的沟通一定存在互相的理解并且通畅的。如果不足互相理解，秘密可以保留：我能跟家里人说话平常自如，是因为家里人不仅养育了我，还能作为我认为的正确的人生导师，相反，我不能正常沟通，是因为我并不认为你们说的是对的，我需要自己去探索。你知道的你是有权利活出自己的模样的。
2.你之所以没有解决心理问题是家里人没有解决这方面的能力，所以要看医生，你的家庭都有钱给你补课，我觉得他们不会眼睁睁地看着自己的孩子“病死″。
具体行动：
例：
"妈，我要看心理医生。″
"咋了？″
"我保密″
(这时候大多会同意)
"你不说出来我怎么知道你的毛病″
"咱俩平时也不跟你怎么沟通，说了也不一定解决问题，反而可能闹一场。(求情内容：例你就让我去吧......)″

不舒服就说怎么个不舒服，先试着不谈到事，只说自己不舒服的地方？就比如你因为好久没吃饭，肚子不舒服，但又不想被说不吃饭活该肚子不舒服，那就只说你肚子不舒服，问具体就说一时半会也想不到为什么。这个意思。