兄弟你这早泄啊，要磕头，早泄能恢复

戒s是一个长期的过程，也是一个持续与心魔作斗争的过程，不管婚前婚后，戒s都不容易，婚前主要是提升能力，防止破戒和xy；婚后主要是节制房事，和谐生活。您既然有一个贤惠的妻子以及一儿一女，在外人看来如此幸福的生活没有理由不珍惜。您是家庭的顶梁柱，若继续xy，不但伤身败德，耗损福报，症状缠身，害了自己，也连累妻子子女跟您一起受苦受难，家庭陷入困境。而且作为丈夫和爸爸，应该为夫妻之间和谐幸福的生活努力奋斗，为孩子们多积阴德，让他们具有良好的条件，并告诉他们为善去恶的道理。而不是整天戕害自己，作贱自己，继续颠倒下去，家庭和孩子的处境就危险了，那时后悔也来不及了。您的责任是爱护妻子，对孩子言传身教，努力工作，为这个幸福的大家庭而努力拼搏。您也知道祖上积德才让您获得如此美满的家庭，但是xy耗损福报极快，没有哪个恶习比xy损福报更快的了，到时候多少福报都没用，福尽祸来，可堪忍受？您具备戒s60天的潜力，那就试着去突破它，关键还是断除当下这一邪念，便可戒出生天。如果学习戒s文章能像看黄这样勤奋刻苦，练习断念口诀能像玩手机这样持之以恒，提升品德能像追求淫欲这样奋不顾身，那xy怎么会戒不掉呢？这就是孔子所说的：吾未见好德如好色者也，真的是精辟之至。王阳明先生说：“人但得好善如好好色，恶恶如恶恶臭，便是圣人。”我们真该好好学习古圣先贤博大的智慧，已经为我们指明了一条为人处事、为善去恶的光明人生道路，无比感恩。我们要谦虚恭敬才能受教，终身学习的态度与能力是一定要去秉持的。感冒发烧是xy导致的最明显的症状和果报，也是免疫力下降的表现，是身体在发出警告了，表示行为错了，再这样下去的惨状还要厉害，不可不惧啊！我们要深信因果，遵循天理行事，不可违背自然规律，那样必遭恶报。肾虚百病丛生，这是一种长期的亚健康状态，让我们迷失在症状的海洋里，从而忘却了阳光健康的感觉。从前的我们作恶多端，也承受了xy的恶果；现在的我们则要改恶向善、改邪归正，努力化解恶果，种下善因，广结善缘，心向阳光，等待因缘具足，相信一定会结出善果。走在戒s的光明大道上，我们坚定前行，勇往直前，一路披荆斩棘，收获了健康纯净、阳光自信、幸福美好、清静自然、宽容博大的精彩生活！

加油

为了自己的孩子，为了家庭一定要戒

晚上睡不着 出现无聊喝烦躁情绪 就想用手淫的方式赖帮助自己入睡 这是完全不可取的 肾藏精 藏 五脏六腑之精华 尤其是在冬季 冬藏精 养肾 更要好好保护自己的肾精 这样来年春季生发的能量才够 不然冬季频繁破戒 那么来年就容易生病 推荐你平时多看看飞翔老师的戒为良药 手机上下载一个喜马拉雅 上面就有 学习上面的戒色瘾知识 落实到生活中 多看看关于断念这方面的文章 断念是戒色最最核心的部分 练习断奶 苦练断念口诀 当你真正学会断念了 戒色才算真的入门 不然一直就是门外汉 学会控遗 多看养生知识 只戒不养 身体难以恢复 加油

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。链接： https://pan.baidu.com/s/1pf0QA2I2eOEPdpiQqytYSw 提取码：z9cn
复制链接到网盘即可保存

参考上面这本书，能救你！

平时多运动多行善积德

感谢师兄分享

坚持戒色行善孝顺父母，可以念《金刚经》对戒邪淫恢复身体大有帮助，加油！

典型案例，肾气虚，百病丛生。

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

百善孝为先，我们要多去帮助戒友才能戒掉，加油哥们，继续坚持，戒了一切都会好

推荐做八段锦里的双手攀足，拉紧膀胱筋，有效控遗。有快漏的感觉也可以做，做完感觉就消失了

楼主多大开始的邪淫