♥当你gong养或布施一些东西的时候，你需要把它放弃掉，就好像你在走路的时候吐一口痰，你是否会看那口痰怎样落到地上去呢？或者回头去看，我这口痰被什么东西舔掉了呢；你根本就不在乎这个。
当你gong养什么东西的时候，例如你☞一盏灯、一支蜡烛，你会非常注意看：我这根蜡烛从头到尾烧得干干净净，你有一点点执着，你并没有真正地把它给掉。
举个🌰：当别人送我礼物的时候，如一些衣服，他们这样说：仁波切，请你不要把这件衣服再送人，这是专门送你的。
这不是很不公平吗？
这东西你给了我，已经是我的了，是我的私有物，我有权利处理它。就算我今天穿了你送给我的东西，你也不应感到特别高兴，为什么你会高兴呢？因为你对你送的东西还有执着。
你送我一件东西，如果我丢了你也不应感到难过，因为那是我的，如果你会感到难过，说明那东西还是你的，你并没有送给我。还有，当我们在gong养一些东西的时候，我们应该完全不希望任何的回报，因为如果我们希望回报的话，那就不是很优雅地gong养。如果说你gong养f o菩萨的时候，你的心情就像你吐口水时候的心态，那种完全放弃掉它的心态，就是我们讲的有“反叛性”的供养。
如果我们真正住在“当下”的那一刻，就是我们吐口水的那一刻，因为那个时候我们既没有希望也没有惧怕，除非有一些违规的罚款，譬如说你乱吐口水别人来罚你，那个时候你害怕。
也许最好的例子是【上厕所】。不管你去做什么，做完之后，你不会再说，那些东西当时怎么样，后来又跑到哪里去了，从来不用担心的这些东西，这就是为什么你放弃掉的东西，从来没给过你麻烦。★gong养本来会令我们很愉快，但我们的gong养从来没有使我们愉快过，因为我们的gong养，永远有这么多的希望和惧怕，像这些捏造的东西掺杂在里面。
♛【如果你所gong养的东西能够让你除掉自己的执着，这就是好的供养】