我们一起,,一起减,我跟你

            俄也跟,俄也跟。

我过午不食三天了，今天下午没忍住，喝了碗稀饭…

晕，说错了，是过早不食。我们一起加油吧！

大家一起减啊

幼西!干巴爹…给你们加油…

两个星期能瘦多少呢?

哈哈 原来楼主和我是一天生日呀 真好 ！
   我今天是第一天节食 和你们一起吧
     我用的是 过早不食的方法 早上八点半喝了一杯燕麦片
       就在没吃东西了 也不觉得饿 下午骑车二十分钟 晚上跑步一小时
爬了十趟楼梯
       跳绳三百下
我的目标也是十二月七号前瘦下来   不说多 十五斤就好   嘻嘻 一起加油吧 

以后每天晚上我都回来 汇报下战绩的
   大家互相监督哦

今天一天没吃    成功

生理期快到了 体重极度不稳定中。。。

跟了
我也绝呢

我跟着了
今天就吃了点早饭其他都没吃
因为我觉得早饭是一定要吃一点点东西的

因为昨天 一天只喝了一碗燕麦粥 加上晚上运动了 有些大
    今天早上起床就觉得 浑身没劲   早上七点半 吃了一个苹果
八点半钟喝了一碗燕麦片 一早上都不舒服 加上有些感冒
      没一点力气 中午吃了一个橘子 吃了一小馒头
         下午骑车 半小时   晚上爬了十趟楼梯   慢跑一小时
              还有半小时呼啦圈   觉得今天绳上的肉肉少了一点点 肚子也小了呢     嘻嘻 不知道是不是 心理作用 明天继续加油！！