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坚持学习,形成戒S屏障

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戒除XY,每天不断地学习,并将已学习的知识不断用自己的话复述,就可以内化于心,外化与人,做到利己利人,同时,不断复习这些内容,就会在脑海中形成一道戒S屏障,就可以时时提醒自己不再XY。


IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2025-01-08 22:49回复