就说近的，把自己的元神精气耗光殆尽，而这些正是一个男人身强力健的来源，是男人创功立业的动力来源，然而很多人就这样败在了自己迷乱的一团习气下，可怜可悲。很多人有邪见的人说淫欲不可能戒掉，那是他没有明白其本质，没有明白睡眠中以及日常生活中到底残害他的是什么？而今幸运的是我已经看到了、

感谢伟大的佛菩萨，感谢伟大的教法。但愿天下为淫欲所苦的人也能真实地观察到这一切，以智慧之光照破其本质，每当想搞女人的时候，就对自己说：“干什么啊你，干什么你，你究竟在搞谁呢？自己搞自己啊，也忒傻了吧”。这方法虽然粗野了点，但是很有效果，我就常用这样的方法对付习气，各位也可以尝试一下。

虽然能够看破本质，但是习气需渐除，需要勇猛精进，这就是区分大丈夫和小女人之间的分界线了，不怕你不知道，就怕你知道了以后不努力精进断除习气，如果这样，佛菩萨也没有办法，救你不得！

！我看到公司很多老员工，到了四五十岁了，谈起女人还色迷迷的，可悲啊！《易》云：“天行健，君子当自强不息。”

好男儿当自强，每天当自强不息，勤奋精进，奋力拔除淫欲之根，不要让它在睡眠中乃至任何时刻起来，能做到这点，说明你的功夫就已经到家了。

加油加油坚持加油加油

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉。
2.不要看黄，不要讲黄色玩笑，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人