肉是不吃了,早晚吃点粥,我这人是胖的快,瘦的也快,如果能像依依那样有毅力,怕早就瘦下来了.

自言自语的感觉也挺好,哈哈!中午不想吃,但是又感觉什么事没做一样.不饿就不吃吧,怕同事叫我一起去吃饭.每次都是这样,别人一叫我就忍不住了.

JMS有什么防止掉头发的方法吗？，今天洗头的时候雷倒我了…掉的超多

回复：2002楼
错了，我意思是饭。不是药，我不吃减肥药。没哪个勇气、、、呵呵

我回来报道了 今天就早上十点喝了一杯黑咖 中午的时候头晕的实在是不行 担心晕过去了 就吃了两口小白菜 真的就两口喔 虽然很担心就这两口毁了我今天的效果 呜呜~明天继续加油

今天就喝了杯黑咖啡，然后就是普洱茶，一点都不饿。可是心情不好，想吃东西。

一不小心翻页了…

   貌似好快就平台了，今天只吃了一个苹果，可是体重居然没掉。。

心情不好，突然想吃点什么。

额，都有平台期的，做点运动吧

依依， 先喝杯热开水！

今天心情超级不好。我吃东西了。这两天便秘严重很，决定买点什么拉肚子的。

依依 减肥最重要的就是心情喔 我以前只要心情不好就会爆 所以很反复 保持好心态 这样瘦的也快 喝点蜂蜜水把 早上空腹喝 喝完做腹部运动 用手掌以肚脐眼为中心 顺时针100下 逆时针一百下 揉揉肚子 促进肠胃蠕动的 另外心情不好也容易便秘的

心情好，减肥才见效

每次听说谁爆了 我心情就很沉重 现在最见不得的就是“重来”这两个字 我这辈子都不要在减肥这个事上让这两字发生