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回复:【3337减肥法】招募jms一起用32天丢弃38j的肥肉!(11.22-12.

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回复:130楼
欢迎YY的加入!我一定不负众望!不弃帖!坚持到底!和大家共进退!


140楼2010-11-21 22:29
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    回复:139楼
    哦,呵呵,是我误会了,我错了,我们生日在同个月滴,我8月22日的


    142楼2010-11-21 22:31
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      2026-05-21 05:44:40
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      好了,我去洗澡咯,耗能耗能
      姐妹们的情况我都有记录哦,一起加油一起向目标前进!


      144楼2010-11-21 22:32
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        姐妹们,该睡了,大家晚安,做个好梦哈,


        149楼2010-11-21 22:58
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          我来了,,大家久等了,早上去自习了,本来想晚上再上线的,可是太冷了,然后就回宿舍了。。呵呵


          178楼2010-11-22 15:18
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            回复:150楼
            回复:151楼
            回复:152楼
            回复:153楼
            回复:172楼
            回复:173楼
            首先,欢迎新姐妹的加入,接下来再回答大家的问题吧


            179楼2010-11-22 15:19
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              回复:167楼
              YY我来了,呵呵
              你说的疤痕体质我不太懂啦,
              不过喝黑咖啡会有点刺激胃,
              如果你胃受不了的话,那我建议早上喝之前可以先泡点燕麦吧,是纯的燕麦哦,不是麦片,垫底,可能会好点,毕竟健康最重要嘛,


              180楼2010-11-22 15:23
              回复
                回复:151楼
                jm,最好是MC完了再开始吧,不要冒险,而且也不差那几天啦,


                181楼2010-11-22 15:24
                回复
                  2026-05-21 05:38:40
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                  回复:154楼
                  虎妞,我建议你以后中午的那个饼还是放到早上吃吧,那样还能提高新陈代谢,如果中午吃的话,虽然没很大关系,但我觉得还是会影响减肥效果滴~~~个人意见,呵呵


                  182楼2010-11-22 15:26
                  回复
                    回复:155楼
                    等你哦~~~


                    183楼2010-11-22 15:26
                    回复
                      回复:156楼
                      你来的挺早的,
                      12月貌似挺多事情的,所以我早上去自习了,毕竟学习也不能丢了,呵呵


                      184楼2010-11-22 15:27
                      回复
                        对了,先报告下我今天的情况吧,带个头
                        今天黑咖啡日
                        早起喝了1杯,下午自习回来3点左右再1杯
                        就喝两杯(喝3杯我怕晚上睡不着,最怕失眠了55555),其他时间喝点开水或者花茶水
                        over


                        185楼2010-11-22 15:30
                        回复
                          花了点时间,把姐妹们的情况作了个统计,
                          如果有错的记得跟我说哦。
                          帮大家记录,


                          187楼2010-11-22 15:47
                          回复
                            昵称     身高     起始体重     目标体重     城市   
                            小芭     158     58            40       福州    
                            薇薇     155     55            42-20        
                            鲸鱼     163      80             70     西安    
                            阳光                    
                            嘻哩哗啦 164    55            
                            七七     170    68            
                            cici    162     55                  上海    
                            小雪(vivi)     158      58    40        
                            sea    154     52.5        38        
                            沫沫    167     62.5            
                            60222     160    62     45        
                            YY       162     55     45        
                            沿途    158     56     45        
                            阿yi莲    157     55     45        
                            虎妞    158     62.5     47.5        
                            遗忘    163     60     50
                            liumiao            
                            Rik            
                            零距离     163     55    
                            


                            188楼2010-11-22 15:50
                            回复
                              2026-05-21 05:32:40
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                              回复:186楼
                              还以为你下了嘞,冬天喝黑咖啡,我觉得挺享受的,嘿嘿


                              189楼2010-11-22 15:51
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