发个记录贴，想着看能否通过少吃减少体重【减肥吧】

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今天开始第1天：
早上起床称重：77.90KG，
早上：一个小包子，一杯牛奶。
中午：自己带饭盒，小碗米饭+小份普通菜，属于辣椒炒肉。
晚餐：青菜汤+适量肉菜。（不吃主食）。

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2025-01-06 10:52回复

第2天：
早上起床称重：77.50KG，
早上：2个小奶香馒头，半杯牛奶。
中午：小碗米饭+烧鸭肉。
晚餐：适量肉菜。（不吃主食）。

IP属地:四川

2楼2025-01-08 09:52

不感兴趣

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第3天：
早上起床称重：77.20KG，
早上：半碗稀饭。
中午：小碗米饭+煎鸡蛋+萝卜。
晚餐：适量肉菜。（一碗稀饭）。

IP属地:四川

3楼2025-01-08 09:53

这样你会突然暴吃然后功亏一篑的

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2025-01-18 17:06

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