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想问问大伙如何保持松弛感的

只看楼主收藏回复

在运动竞技类的领域，松弛感都是很重要的，可以让自己发挥出应有的水平，甚至超常发挥，恰当地运用不熟练的技术。但本人却无法维持这种状态，打站立的假动作博弈和打地面时复杂的柔术分支，我经常脑子懵住不知道怎样做，练了一年半大概，这个问题一直没练好，想问问各位是怎么处理的
汤姆镇楼
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2025-01-05 20:22回复
    找个好教练练练功能性
    IP属地:山东2楼2025-01-05 20:32
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      2026-01-21 20:21:58
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      多跟菜鸟打
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-01-05 21:08
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        练习松活弹抖闪电鞭，老龙抖甲
        IP属地:甘肃来自iPhone客户端4楼2025-01-05 21:09
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          我嘞个草 这底下干啥就攻击起来了
          IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2025-01-05 21:23
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            多打实战，多练好自己那些武器库的实战
            IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-01-05 21:24
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              多打实战，习惯就好，和工作一个道理，上课上三年学再多，也没有真正的去工作一年学到的东西多
              IP属地:辽宁10楼2025-01-05 22:05
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                。。。。
                IP属地:广东来自Android客户端12楼2025-01-06 00:14
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                  2026-01-21 20:15:58
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                  来u吧来问这种专业性问题那真是来错地方了，b站抖音问会好不少
                  IP属地:广东来自Android客户端15楼2025-01-06 04:22
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                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端17楼2025-01-06 05:08
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                      贴吧都是乐子人
                      IP属地:北京来自iPhone客户端18楼2025-01-06 09:52
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                        来源于自身的实力
                        IP属地:广东来自iPhone客户端19楼2025-01-06 11:55
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                          你居然会想到在贴吧寻求答案
                          IP属地:广东来自iPhone客户端20楼2025-01-06 13:36
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                            只能多打实战多练，松弛感必须是靠实战和训练的累积，除非你一直跟水平比你低的打
                            IP属地:四川来自iPhone客户端21楼2025-01-13 11:19
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