大家减肥中便秘过吗？_减肥吧

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大家减肥中便秘过吗？

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虽然这个话题好那个，不过我真想问问
我是采用节食的方法的，便秘了
我好悲剧啊。大家会这样吗？
特别是绝食的，厕所上的出不？
有什么好方法可以不便秘，求告解，谢谢啊~

送TA礼物

1楼2010-11-21 08:37回复

lz 不吃东西哪来的内个?
我现在只喝水, 所以也没有

2楼2010-11-21 08:42

不感兴趣

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回复：2楼

我吃了也没有啊
我彻底悲剧了不想我身体变成那样
哎哎哎哎哎~熙，你绝几天了？

3楼2010-11-21 08:44

过午不食一星期不吃主食不吃肉, 全绝2天了.

4楼2010-11-21 08:55

让你的胃先适应一段时间. 准备好苏打水. 防止胃酸过多

5楼2010-11-21 08:56

回复：4楼
2天啊瘦没
我餐餐吃一天热量不跳800 吃到我饱
主食我也不吃除了喝粥

肉用蛋白代替的
瘦了8J~~ 减一星期了~
我想上厕所啊啊啊啊啊啊啊~

6楼2010-11-21 09:15

蔬菜多吃啊，高纤维的。运动，蜂蜜水神马的。

7楼2010-11-21 09:23

终极秘籍就是白萝卜生吃！！保证你拉

8楼2010-11-21 09:29

不感兴趣

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全绝应该是1天瘦1-2斤

9楼2010-11-21 09:29

回复：8楼
真哒- -？
咳咳..保证...
那那那生吃会对身体怎么样不..
好吧，我有买萝卜去试试
红萝卜行不，我家有红萝卜

10楼2010-11-21 09:30

红萝卜不行，还是白萝卜吧，又没神马热量~
真哒，你坚持吃吧，相信偶~

11楼2010-11-21 09:34

回复：11楼

我信我信~
悲剧的便秘，真难受.

12楼2010-11-21 09:36

COME ON！赶紧奔市场吧

13楼2010-11-21 09:39

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