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怎么处理清明梦出现的鬼怪？

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想学做清明梦，但我很容易胡思乱想，洗头都不敢闭眼，想问如果清明梦忍不住想鬼怪之类或者其他不想遇见的该怎么处理
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-01-05 00:53回复
    鳅咪？
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-01-05 10:37
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      2026-06-22 00:11:50
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      有没有系统的课程帖子之类的克服
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-01-05 14:51
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        如果是知梦的前提下遇到恐怖的事物，那可以忍住恐惧，停下来观察鬼怪的样子，反正你就不动，看看它能做什么，然后你就会发现，不管它干啥都伤害不了你，之后你就不用担心了，就算遇到鬼怪，也只是被吓一吓，不会觉得害怕
        IP属地:广东5楼2025-01-05 15:25
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          感谢大噶
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-01-05 15:27
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            直面恐惧↣拥抱恐惧↣恐惧无效化
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2025-01-05 17:40
            收起回复
              杀了
              IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2025-01-16 00:01
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                学习控梦能力然后干掉。有些控梦能力就是从恐惧中获得的。
                或者提升胆量？话说单纯只是怕鬼的话，和清明梦其实没什么关系吧？可以搜如何看恐怖片而不怕什么的，这些是通用的吧？
                15楼2025-01-26 14:19
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                  2026-06-22 00:05:50
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                  都做清醒梦了，在梦里你的恐惧比平时要低，直接上去干他们就行了
                  IP属地:河北来自Android客户端16楼2025-01-27 18:17
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