第一个遗精的原因就是意淫 只要你白天意淫你晚上就有可能遗精第二个遗精的原因就是外界因素导致你遗精只要你把外界因素和白天意淫杜绝了在加上每天做固肾功你就能很好地控制自己的遗精加油坚持看 戒色 修心 断念 养生 视频文章每天一定要做行善积德你每天做了就能更好的帮助你戒除色瘾还有真心忏悔能消除你的业障

频繁遗精看我的帖子。

最近真的遗精，麻了。祝大家早日戒色成功

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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

修心，孝顺，行善，学习戒为良药，万恶淫为首，百善孝为先

现在怎么样了？

睡前诵读地藏经吧，平时多做好事