1）我的基本情况：8岁启蒙，周末跟着球馆的教练学到高中，大学到工作一直有保持一定的频率打球，参加过行业内的比赛也拿过一些成绩，但没参加过开球网比赛不知道多少分。最近几年也有一段时间在烧教练。
2）我的技术特点：反手强于正手，反手拉，拧，弹，撕都能运用；正手残废，正手位能拉高吊，能防守，也能冲机会球，但是不太能冲下旋球，正手快带只能偶尔上台，反拉对拉仅限于很熟悉落点的球友
3）今晚的故事：和几个最近认识的球友打计分，其中一位老哥正手特强，只要出台就敢拉，不算爆但旋转强烈，落点变化多，但反手一般，基本就是劈长+防守+推拨+偶尔上手拉球作为变化。正手哥主要战术就是用勾手+顺旋转不断变着旋转发我正手短+正手半出台，等我搓出台就拉我全台；接我的发球主要就搓正手等我正手出机会+劈长顶我反手位让我不敢站定了拉
4）和教练的复盘：场馆有个我们很熟的教练哥，我们输掉轮换下场后他会和我们总结输的点，教练哥和我总结完后就和我拿多球练了下正手位置的接发球，发完一盆后他发现我正手的摆、劈长、挑打都是能基本掌握的技术。然后他提了两个改进建议：1）“接发球时一定要在对方出手前就大概想好针对什么旋转用什么手法，不要等看到球的旋转和落点了再决定，不然就错过接球点了，很难接好”； 2）正手位接发球要增加变化，加转摆、卸力摆、劈长、挑打都要用；加转摆、劈长即使做不到教练那么转、那么短、那么顶，也要敢于用手指加力，并且要有两个大角度的变化，这样等对方不敢随便发力，等他挂的时候反手就能撕+弹了
5）改善结果：练了大概两三盘多球，又和正手哥再战，正手哥战术一模一样，但变化在于我的正手搓球多了加转和落点的变化，有些球其实没摆住出台了，但因为旋转加多了，正手哥失误了两个，然后就开始加保险。正手哥的上手，即使拉到中间偏正手，因为来得及调整，我也用反手防，即使只是贴防到他反手，也能形成对我有利的相持，得分率开始上升。后续看准了节奏，甚至能根据对方站位，加力撕 or 卸力防。在对方发球轮自己有信心得分后，自己发球轮也敢出手了，反手长球、中间偏正手侧旋的比例也上来了，对方心态开始保守，上手也不敢加太高质量，自己反手的各种技术就能展示出来，最后几分甚至打出了用反手在近台中间偏正手位，弹对方正手中台弧圈的操作
6）总结：第一场和正手哥打了好多局，基本难赢一局；第二场是2-1获胜，最核心的差别仅仅是正手位接发球的变化。以前自己烧教练基本都在练正手，希望让自己正手的框架改善，并且能练出出正手的战术套路，但收效甚微，结合自己比赛的不足，对单个技术针对性训练，并且结合自己的优势技术进行组合，反而收到奇效。
以上就是今晚打球想和大家分享的感想hhh纯粹做个记录