我现在是一个普通高级中学的一名高一学生，我选的是物化生组合（校内早早分了组合），我平时分数是560～580左右吧。英语和数学好一些 都是110多，语文差一些 大概80～90。我校水平并不怎样，中考因为我体育失利才43/60 因此几分之差与本地一中无缘才来到这里 以这样普通的成绩当了年级第一，这里学习氛围总体来说不怎么好 我在的最好的班也少许是哄哄闹闹的，整个年级就更不用说了，班里的网络成分以多数来说也作慢脚味之味大熏，很多人道德素质也不高 多是：“慢脚必玩胶必打、浮木必骂家必蹲、小铁片缠身老必啃、而且必须云原神”，身在此处 往往受如斯之气臭人。

我曾经在小学初中接触过日语，但目前也不过入门一点的水平吧，因次我现在每日的规划中也有背日语单词的项目 我会坚持下去；英语虽然分数不高，但我在初三就每日48词地背完了高考词汇，虽忘的也快，但每日都有规划复习 现复习到选修一，只是语法还得多练练。我在暑假就提前上了网课 但现在学着还是有点无力，学校的练习能做完、但自己买到在后期难以完全兼顾、成绩也难以上提。

我家里经济条件不算富裕 能座上奔驰、但离留学经济条件还差得远吧？校内也没什么奖学金系统，这一方面 我还束手无策。

我现在学习状态不算太高，工作日每日有日程安排如背单词短语、英文阅读等，但有时上课也会注意力不集中等。我觉得有一下几个方面该问问是否是坏事情的：

1、饮食方面，是每天吃的好一些好 还是省事点好，前者就是吃吃营养全面的饭菜呀、面食呀；后者如差不多几个馒头饱了就行、多快好省地去建设学✌；

2、社交方面，是否应当剔除一切的闲聊，我工作日平时不乱花时间畅谈什么的，但每天也有短暂的几句交流调侃之类，碎片堆积起来看也是会浪费了不少时间与心思吗？而且我晚上回寝也会和舍友聊一会，这毫无疑问要改吧。

3、作息方面，接上，那我以后晚上是要回寝早早地睡呢、还是在寝室里安排背诵、看笔记或错题（如星期一二三四五六各语数英物化生）、又或者留下来多刷点题？早上我如今冬日总是一醒便6点多几十分钟了，几乎6:50到班，该改，那怎样的作息时间好呢？平日午休要睡吗 午休是先做一点作业再睡、还是先睡醒来再做呢？

4、周末方面，我现在也会娱乐，虽然不像很久以前那样的强度去上网，现在外网不玩、鉴证之类的害人不浅也不碰了 游戏动漫之类吸时的也不碰了，但还是会逛噼里啪啦、贴吧、qq，我现在是要怎样管控还是完全与之切割呢？那听音乐又该不该破除呢？而且我周末有时也会出门一趟，或下馆子或拿网购快递的，该怎么对待？

5、人生总体方面，高考、雅思托福、JLPT该开什么目标，我是不是“先以某一个某水平的大学为目标、考上后再为在东大读研为目标”更好一点？努力不是问题，但我希望且需要有经验的指示！感谢了 新年快乐！

不知道

有专门的吧啊，你去看看呗

如若你真要努力，我倒是有一条毒计，你可以先不吃饭5天，这五天天天玩游戏，刷贴吧等东西，然后你就会感觉很饿，只要你憋足五天，然后再学习的时候吃饭就可以欺骗潜意识

别想了，上东京大学重要的不是你的学历，而是你家里的金钱和背景(◦˙▽˙◦)

这种报考流程网上应该还是很详细的，你主要就是规划好自己的学习计划。考东大其实和考清北没什么区别。只要你到那个档次了总归能上。日本留学对经济的要求应该不是很高吧