97年，戒色379天，与君共勉

加油

我也脱发，经常被老婆嫌弃，向你学习

加油

看到您获得的福报和改变，由衷为您随喜！您的465天是相当有意义的，一整年加上100天，这个战绩已经超越了大部分的戒友。脱发问题是非常令人恐惧的，很容易让人失去自信，严重的甚至变成地中海。当时的我，当中这一块的头发明显稀少了，家族没有遗传，那很明显就是xy导致的。现在感觉脱发的趋势遏制住了，不需要借助任何外力的帮助。每天梳头时只会掉少量的头发，不过头皮屑还是非常多，相信继续戒下去也能改善。我就几乎不记得自己除了两个大拇指以外的其他手指有出现过月牙，我很期待自己能长出新的月牙。但我不会执着于此，因为这是自己造作的恶业，只能自己承受。恢复不是一蹴而就的，但我深信通过努力戒s一定会有所改变的。人际关系变好这个太重要了，说明自信和人际交往能力都得到了提升，也能交到高质量的朋友，工作时也能更加游刃有余，这是身心全面恢复的好征兆。sy的人大多自卑、社恐，而这都是属于心理失调的一类。事实证明，通过戒s是有望恢复的。随着人际关系的变好，工作的提升就是顺其自热、水到渠成的结果。当然，还是跟自己的努力有关，这是千古不易的真理。多年的xy，消耗掉了我们太多的正气与福德，导致我们遇不到好的姻缘，一直处于低频振动的状态，感召而来的人事物可想而知。因此，通过行善积德、培养正气等方法来提高振动频率，才能感召到同频共振的伴侣，获得美好的姻缘。缘分这东西看似是虚无缥缈的，其实都是自己的善报与e报罢了。振动频率的提升代表着能量场的提升，也就是善报的提升，都是相通的。戒s500天后，整个人的状态焕然一新，这时候去追求姻缘，相信能事半功倍。唯有戒s，才是恢复身心健康、获得美好姻缘、重拾阳光自信的光明之旅！

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

不忘初心。婚前禁欲，婚后节制。

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。同时念佛号净化邪念。具体可以印发戒邪淫卡片传单，网上发视频发评论等，能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个过程，这么多年邪淫哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。看片会让你倒霉破财。擦边也别看容易意淫。基本上喜欢邪淫看片的没有不肾虚阳痿的，严重会前列腺炎尿毒症。没有好身体还怎么工作挣钱干事业，本身是底层人民更要爱惜身体，更加不能邪淫嫖娼乱搞了

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌?

加油！

人的命运是可以改变的 戒色养生 行善积德 适当运动 建议学习戒为良药和寿康宝鉴 加油！

加油！！！

加油，坚持戒色

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