不能看黄，戒色第一步就是删除黄源，要学会修心，不能总是去看这些东西

你好，现在能救你的只有你自己↓
1.下定决心戒除，永不看黄，不撸
2.坚持戒色养生，早睡早起，适当锻炼，清淡饮食，少吃肉，肉会增长欲望导致破戒
3.戒色就是觉悟高➕警惕强，平时一定要多学习，学习戒色文章，来吧里看精品贴，看不下去就抄，一遍不行，十遍，一百遍……，然后就是学习观心断念，有邪念的时候一定要断除，不要贪恋一秒钟，时刻保持清醒，保持警惕
4.手淫就是邪淫，本质是自身正能量不足，平时一定要孝敬父母，不要和父母生气，百善孝为先，没事多来吧里帮助别人，平时也要助人为乐，助人就是助己，温故而知新，没事儿的时候多温习自己的戒色知识，不但能够复习，还能够起到警醒自己的作用，积累正能量，坚持下去，一定有所改变，加油！

加油加油

加油加油加油

这只是欲望休眠期而已。
而且看黄就是破戒，你如果还在看黄就别宣称自己在戒色。

可以不看、不听、不想、不觉、不理、不传，不学、六根眼、耳、鼻、舌、身、意不碰并念恭敬观世音菩萨/南无地藏王菩萨等佛号佛咒停止黄毒，学先圣贤文化，传播先圣贤文化戒恶，修身，去私心，升阳气，提升精气神，积德，知足，戒傲慢，培养正气，念佛忏悔，吃素，不吃五荤，多做各种公益分散注意力，举报黄色网站软件、删除与焚烧黄源等，戒坏习惯像呼吸一样自然
可以念恭敬观世音菩萨，南无地藏王菩萨搭配吃素断五荤念佛经佛咒效果更好，越诚心效果越强

年纪大了恢复也会变慢，一定要坚持戒下去。千万不要去试，很容易一发不可收拾。

好好戒色。
远离黄源！

你这个老黄大概率以后会继续撸的，你应该把黄源断啦

性功能问题只是暂时的，人生还有许多有意义的事情要做，不要太关注性功能，戒色对自己以后的学习工作生活帮助非常大，一定要坚持戒

不勃起只是因为阳气潜藏不要担心

人老了，邪淫了这么久，应该注重养生才对，你要坚持戒色下去啊，可以放生生灵，多多行善，孝顺父母，这样你会恢复得更快的

加油

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

不对！不要老纠结性功能，性功能就是为了生育，太在意性功能说明你黄毒成瘾很严重，这样导致性功能得不到修养，早晚废掉。