顶兰州   顶顶顶顶顶          神马是十五字 神马是十五字 神马是十五字

像小说一样。。。真的假的。。。

楼主有事走了？？

我锻会炼，扎马步去啦。那样对身体很好，而且对男性那个方面也好，女孩同样可以扎马步锻炼，长期锻炼会使下面变近马上更新

是变紧....马上更新,不好意思大家我上班时候效率肯定慢

LZ教我打架吧

LZ速度呀 我边写作业边看呢

    林峰说,那随便吃点烤肉吧.你别太破费了.我心想这孙子可真能熊我,但是我嘴里还是说,好好峰哥想吃什么就吃什么吧走吧,三千里OK不?林峰点点头,我俩一起去了饭店.点了不少东西,可是被这只猪吃剩的没多少了,这时我看他高兴,说峰哥上次我和你动手,你到底用的什么方法啊,当时速度太快了,我完全没有思想的余地就被你按倒了,说实话我真佩服你.太漂亮了.哎峰哥,你能告诉我那叫什么招么?林峰笑了笑看的出来他挺吃这套,笑眯眯的对我说怎么的小子想学么? 我说峰哥你要是能教我,我万分荣幸啊.呵呵.林峰又说,呵呵学习这个可不是想学就学的,我先和你说说我的锻炼方式,每天必须举哑铃,还有就是打沙袋,还有就是跑步.我回到说,峰哥这些我都在练习着呢,我也想学习摔跤,但是没有像峰哥这样的高手教我啊.

兰州速度哈 高三抓机党不容易啊。

楼主 更新啊 ...已经粉你了...加油....

    林峰被我这么一说显的很开心说，你请我吃了饭我也不能白吃你的，一会我教你几个简单的。我说谢谢了峰哥。吃过饭我们找了快空地，当然是土地。他说，我也不太会教你能看明白多少就看你自己的了。我说好了我脱下校服，准备着，林峰说，来重心压低，屁股不能扭要和腰是一条直线，因为摔跤主要是靠腿和腰发力的。但是也不能翘屁股，也不能耸肩，腿也不能软。这基本要点一定要记好了。好了我现在教你几个摔法。双手一前一后，一手攻一手防守。我依照他的样子摆好了姿势，这时他突然冲了过来，他的左手抓住了我的右手，他的右手抓住了我的领子。我身体前倾脚稳稳的站着抵抗着，这时他身子往前一定，他的左手猛拉我的右手，他的右手也往我也腋下移动最后顶在了我的腋下，我的整个重心被拉向了我的左手边他的膝盖顶着我的膝盖，把左腿插入的我两腿中间，他的右腿和左腿马上夹住了我的右腿，他身子一扭，之后他用他的身体压在我的身上，碰的一声我被他死死的压到了下面

LZ,真强悍。

回复：77楼
马加爵也和你这样。就打过一场架！