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11月19日开始减肥…不饿不吃…饿了就喝水，吃番茄…黄瓜…希望大家

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终於下定决心减肥了…不再给自己找任何藉口给理由…不饿就不吃…饿了就喝水，吃番茄，黄瓜…任何主食都不碰…争取早日减成瘦美人…
有好的减肥经验并且已经成功迷的人，可以告诉我你的减肥经历，让我好好学习…以便早日达到目标…谢谢了…大家共勉…
IP属地:福建1楼2010-11-18 23:49回复
    没人回覆…人气问题…我自己回自己个…刚洗完衣服躺床上…准备睡觉了…养成习惯早上八点半左右就起来了…希望明天可以睡个懒觉…这样一顿饭就混过去了…
    IP属地:福建2楼2010-11-19 01:07
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      2026-02-20 13:47:33
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      减肥药我吃过好多种，没什麼効菓，还让自己整天都觉得好恶心…所以放弃了…用半绝来试试了…不过还要感谢你丫…
      11月19日
         刚刚起床，喝了杯白开水。然后……接著睡觉！主要是怕自己饿，我说了尽量做到不饿不吃…其他的，等我睡醒了…再说…
      IP属地:福建4楼2010-11-19 07:04
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        刚刚我醒了一次…还没饿的感觉…於是喝了杯水…决定继续睡觉…嘴巴裏苦苦涩涩的好难受…
        IP属地:福建5楼2010-11-19 09:15
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          不停的喝水…有吃小番茄…但是胃空空的…好难受…想吃主食了…但是我忍…呜呜呜呜…
          IP属地:福建6楼2010-11-19 17:46
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            今天起来先喝了杯盐开水…之后收拾家里…还没有想吃东西的欲望…
            IP属地:福建7楼2010-11-20 09:56
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              今天一共吃了有两斤的小番茄…晚上秤回来了…秤了下，一个半月的时间我体重长了九公斤…纠结中…从明天开始就知道，每天可以瘦几斤了…纠结丫…
              IP属地:福建8楼2010-11-20 19:33
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                十一月二十一日…
                早上起来…喝了杯盐开水…今天打算去买咖啡喝…据说那个喝了会减肥…
                IP属地:福建9楼2010-11-21 08:02
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                  2026-02-20 13:41:33
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                  今天出去买咖啡居然没受住诱惑吃了碗酸辣粉，吃完后很后悔…然后又爬了一次十五楼…喝了一杯浓浓的乌龙茶…来清洗下肠胃…纠结丫…
                   回来朋友给我看酸辣粉的热量…让我心惊胆战…
                    下次要注意了…
                  IP属地:福建11楼2010-11-21 19:53
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                    今天去买茶叶了…一百多个大洋…好心疼…
                    今天早上一杯盐开水…小番茄若干…中午一杯茶…小番茄若干…晚上一杯茶…小番茄若干…今天没有暴…很是满意…再鼓励鼓励自己…一定要坚持住，不能暴…坚持坚持再坚持…
                    IP属地:福建12楼2010-11-22 17:56
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                      哇哇…刚刚秤体重比早上轻了1.4斤耶…更加有动力了哦…加油！！我一定会成功的…
                      IP属地:福建13楼2010-11-22 18:08
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                        虽然这个贴基本只有我一个人…但是我仍然要记录下去…就当写减肥日志了…
                        IP属地:福建14楼2010-11-22 19:27
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                          今天比昨天轻了3.8斤…不过我想应该是水分吧…不管是什么…我看见了希望…努力努力！加油…
                          今天早饭…
                          盐开水一杯
                          停顿一会后…清茶一杯…小番茄若干…
                          IP属地:福建15楼2010-11-23 08:33
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                            总结下今天一天的食物…早上一杯茶，七个小番茄，中午一杯咖啡一杯茶，五个小番茄…晚上，一杯咖啡…三个小番茄…
                            IP属地:福建16楼2010-11-23 19:51
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                              2026-02-20 13:35:33
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                              昨晚快十二点时，没抗住饿，吃了若干小番茄…
                              今早秤体重比昨天轻了2.8斤…
                              今天继续我的减肥征程…早上一杯盐开水，…一杯茶
                              IP属地:福建17楼2010-11-24 08:07
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