都是个人觉得需要
1、拳套1-2只 我包里回放两个一个是12oz和14oz
12oz是打实战用的 14oz是其他训练时候带
2、护具（头上） 至少两样 开放式头盔和封闭式头盔 在备赛期间可以代替开放式打轻实战 其余时间猴脸会保护的更好 横梁头盔不推荐购买（视野不好 戴久了距离感会变弱 若受伤可搭一个面具 20-30左右不贵 带绑带的那种 保护性也可以）其余受伤康复期去佩戴相应的护具
3、护齿 护裆
4、拳击鞋 至少一双 我自己一共换了三双鞋 分别是ko1、ko2、安踏国旗🇨🇳（青花瓷
ko1穿了一年炸底了 但是脚感没的说 很好 也不挑脚型
ko2没穿多久 包裹性很好（不耐脏
安踏🇨🇳很耐穿 脚底偏硬 个人感觉有点压脚背
5、缠手带 两卷 推荐4m-5m长度
材质普遍是：耐用棉和弹性棉
还有凝胶的缠手带可以更好地保护拳峰
6、最重要的训练包 200-800间就可以
容量大 分区明确 最好有保温层和干湿分离层
装备再好不刻苦训练 也是白搭