已经戒 100多天了 但是YJ让我丝毫感觉不出来恢复

可以念楞严咒治愈频遗。

好好行善加油

19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《清新人生戒色养生功法之拱头功》
精囊炎、前列腺炎，输精管炎、精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、输精管道梗阻、射精障碍、性功能障碍（阳痿、早泄)、环境影响（高温、放射）、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、活动力降低、或精子畸形等，最终导致不育。其中前列腺炎和精索静脉曲张是男性不育的大敌！而手淫很容易导致这两个疾病，有的戒友才15、6岁，他就得上了前列腺炎了，怎么得上的？就是疯狂手淫，几乎每天一次，这样撸了一年多，然后就得上前列腺炎了。有的人也得上了精索静脉曲张，这是一种血管性疾病，以精索内蔓状静脉丛的不同程度扩张和迂曲为特点，曲张的静脉在睾丸上多表现为蚯蚓状团状包块，以左侧发病为多，亦可双侧发病或单发于右侧，严重的患者自己可以摸到的，轻微的患者自己不一定能摸到，要有经验的医生才能摸到，或者做睾丸B超。
11、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
12、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》
13、邪淫罪业须敬畏，《金科辑要》《轮科辑要》
14、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》
15、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》

白天别意淫，固肾功要做的多

固肾功+吉祥卧，睡前不喝水，半夜起来不喝水，白天不要有意Y，睡前固肾功带着拉紧感入睡+吉祥卧睡姿

你养身呢

注意生活饮食习惯，吉祥卧

坚持吉祥卧

实在不行可以去医院看一下医生，杜绝遗精的一切因素都要避免哦，多学习戒为良药137季总结好遗精原因

你好 你戒除多久了？如果是戒除初期的话，有些频繁是正常的哈，不用太过于担心，继续戒除就是

睡前适当固肾功(自然平坐在床上双手摸双脚尖)
右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 使j和被子隔有一定空间距离)＋积德行善(吧里每天最新发布的帖子帮助鼓励戒友)是最好控制梦遗 遗精的办法
右侧卧睡觉的时候会自动练功 能控制遗精强身健体 整个后背气血是通的 精气不断被运化吸收，不穿内裤是防止顶到东西导致遗精 而且裸睡更加舒服。遗精梦遗越少越好，肾精完全被运化吸收。这些的前提都得配上积德行善提高频率 不然频率不够依然容易遗精。