吧里的兄弟说的对，戒烟最有效的办法是什么？ 那就是天天到吧里打卡，我复吸的原因就在于此，戒烟开始松懈，每天不到吧里打卡，总以为都戒了两个多月了，抽根也没事 这到好 一发不可收拾…唉后悔啊 唉，戒烟吧 我好怕在次面对你，当时戒烟的勇气于自信找不回来了…