1.看黄即是破戒，浏览器必须一直关闭，非必要不要打开，打开了用完了也要迅速关闭。
2.保持警惕性，任何促使自己看黄的心声都是心魔，高度重视分析，并不予理会
3.让自己破戒难一些，做好视线关闭，非礼勿视，非礼勿听
4.保持平常心戒色，不骄不躁，一步一个脚印，养好身体
5.多想想sy造成的苦难，再看想想戒色成功的好处
6.培养一个正确的三观，事办公倍
7.重视并远离任何让自己有破戒的事物
8.最重要一点，保持一点清明（即那颗永远不想破戒的心）