加油，不要强戒，靠意志去戒，永远不可能成功！
必须要学习戒色文章，新人先去学习戒为良药！加油！

加油坚持

加油，建议看了凡四训

加油，不要赖床，冬季藏好阳气，春季恢复水到渠成

加油，加油，加油。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

戒色没有捷径。只有持之以恒的学习实践落实。初期要断除手机里一切黄源，远离黄赌毒，远离邪友。远离避免色情擦边话题，删除视频文字小说链接，删除各种撩sao软件。
只有止恶断除，才是真忏悔，不是嘴上说说。
戒色初期大量学习前辈写的戒色文章，了解利弊，避免走偏。休息日是破戒高峰期要及时规划好戒色计划，不要躺床上一直玩手机。
要制定严格的规划，戒色学习修心。养生。制作每日功课。养成好的修行习惯。可以每日坚持学佛念诵楞严咒。地藏经。大悲咒，佛号等作为一项功课持续念诵。可以消除邪淫业。内心清净。严格持五戒可以更好的戒色。改变命运。戒色需要巨大的福报
孝亲行善做功德培福报可以更容易戒除邪淫。只有戒除邪淫才能发生翻天覆地的变化，告别过去肮脏的自己。只有找对方法坚持下去形成惯性。就会替换过去负面的习惯。做全新的自己！

你想戒色就赶紧删除所有黄源全部清理掉各种诱惑信息。要下狠心戒色。不能再嚯嚯了。犯邪淫诸事不顺，男人的精气神阳刚之气都霍玩了，变得猥琐偷偷摸摸，胆小。一身毛病。社恐，自卑，内耗严重。各种不顺。被亲戚朋友看不起。财运不行，
找不到心仪的对象，遇到不如意伴侣，莫名其妙的跟人吵架。有时候会有意外事故犯的严重有时候晚上睡觉做噩梦在地狱，工作不顺，各种恶习相继而生，遇不到好的朋友，减少寿命…以上邪淫的果报
邪淫的果报远远不止这些。一定要下狠心戒色。

学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，加油

戒色需学习，寿康宝鉴网站可以免费领取一本寿康宝鉴，里面有戒色方法和大量案例，开卷有益。

推荐兄弟坚持楞严咒心，和地藏经，以前我和你一样多次戒色都戒不了，后面别人推荐地藏经和楞严咒心每天持诵，现在已经69天了，并且这个状态还是每天吃药

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

看看了凡四训或者寿康宝鉴，没事读地藏经和四种清净明诲章