仨月没练多久能恢复啊【健身吧】_百度贴吧

01月15日漏签0天

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仨月没练多久能恢复啊

只看楼主收藏回复

今天卧推感觉就是推的时候没推几个就推不动了，但是做完了又感觉还有很多余力，有种有力使不出的感觉

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-12-27 17:30回复

你有多久的基础啊

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2024-12-27 18:15

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

别人多久恢复你就能恢复吗。练就完了

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2024-12-27 18:32

收起回复

降点重量慢慢适应嘛，安全要紧

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2024-12-27 18:35

收起回复

不进则退正常只管练就完了

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2024-12-27 20:57

45分钟

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2024-12-27 22:01

半个月

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2024-12-27 22:35

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