飞翔老师曾说过：没有人可以一次戒除成功，在成功前必定有无数次的失败，我也有十几年没有走出那个怪圈。没有遇到飞翔老师的戒为良药时，根本不知道有戒色这个概念，如今学习了一段时间才知道戒色不是强戒和盲戒，以前破戒的时候我会空虚会觉得索然无味，根本不知道有什么欲望休眠期，破戒高峰期的说法，等到我学习了戒为良药之后才让我震惊，像是打开了新世界的大门，才知道原来的我是如此的堕落沉沦，像是在无边的苦海挣扎。而飞翔老师的文章给了我一束光，仿佛找到了岸边在什么方向，我要努力游过去。等到我真正学习了一段时间之后才又有了一次新的感悟，戒色不是单纯的只是不撸就可以了，那是一项系统工程。我会常常问自己养生（饮食清淡，早睡早起）做到了吗？每天练习断念口诀500遍以上做到了吗？念头起来秒断做到了吗？保持稳定的情绪不发脾气做到了吗？每日行善事做到了吗？孝顺父母问候父母给父母做饭洗衣服做饭了吗？帮助需要帮助的人做到了吗？还有很多的事都是对我们的考验，也许在没有开悟前我会犹豫，但是这一刻我会毫不犹豫，不能保证我能彻底戒除，但我会在路上继续前行。