我来猜猜，你的文字交流是不是先想中文，然后再翻译成英文？

可以让对方说得慢一些,也可以暂时不语音,把听力提高了在说. 同时可以把对话读出来,和出声读一切英文, 也算是练口语.

I should learn >>> I should have learned
I try to register, but fail >>> I tried to register but failed.
forgive me >>> excuse me or sorry (forgive me 过于严重正式了)
I can't understand >>> I don't understand
never teach >>> never taught
how to dialogue >>> how to chat or how to have a conversation（dialogue不是动词）

听的太少是会这样的，要多听，甚至重复听，开倍速。材料的话可以找找像雅思听力之类的，四六级不知道。如果这是你第一次与外国人交流，打电话，有这些问题很正常。慢慢来就好，看你的回复还是OK的，虽然有点好笑

你学的是英文又不是英语 肯定听不懂

我的建议是，先听一段语法正确和发音正确（不求口音地道，只求正确）的对话或短文，然后跟读并录音，再对比自己的录音和原音的差距，最后背下来

楼主，我想听听他说了些什么，判断一下难度

不如discord，口语从0的话你没法交流的，雅思听力8.5可以交流

上来漫谈可能不行，找个话题聊聚焦一个主题

句子成分要搞懂

这种情况很常见，别太沮丧。书面英语和日常口语差别较大，日常交流语速快、用词随意，还有连读、略读等语音现象。给你几点建议，帮你提升口语交流能力：
- 精听练习：选些语速适中的英语材料，如英语广播（BBC Learning English ）、美剧或电影片段，第一遍完整听大意，之后逐句听，写下来听到的内容，重复听不清的部分，对照文本找差距，分析没听懂的原因，如词汇、语法、语音等。
- 口语跟读：跟着英语原声材料，如英语新闻、演讲等，逐句模仿语音、语调、语速，注意连读、弱读、重读等语音技巧。开始可暂停，熟悉后连续跟读，提升口语流利度和反应速度。
- 积累口语表达：日常多积累实用口语表达和习语，比如 “It’s a piece of cake”（小菜一碟），“Break a leg”（祝你好运） 等。看剧、听广播时，记录地道表达，用于日常交流。
- 多开口练习：别害怕犯错，多和语伴交流，也可参加英语角或线上口语交流群，锻炼口语表达能力。练习时，提前准备话题，如兴趣爱好、日常生活等，增加自信。