【图片】大佬们看看我这一个月有啥变化【健身吧】

10月12日漏签0天

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大佬们看看我这一个月有啥变化

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实际上也就20几天左右，三分化一周4～6练。

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-12-25 14:25回复

过多几个月再比较吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2024-12-25 14:32

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不感兴趣

开通SVIP免广告

过了新手福利期再来比较

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2024-12-25 14:52

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一个月能有什么变化

，新手五分化吧，3到6个月之后再谈效果吧，太心急了

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2024-12-25 14:55

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练练背，有点驼背

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2024-12-25 15:39

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自然健身只要练就比不练强，只要坚持住，就会有很大的改变，健身以年为单位，别急于求成，毕竟是一辈子的事，最主要安全第一位，不要受伤，加油兄弟。

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2024-12-25 23:16

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加油

IP属地:河南

来自iPhone客户端7楼2024-12-25 23:27

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