我以前读过金华宗旨，现在学的乐育堂语录，里面有提到凝神于眼前。白玉蟾真人也讲过，下手之要在于凝神得窍，得之，势如破竹，不得，如面壁而立，寸步难行。前几天静坐时，于半睡半醒中觉察自己额头中突然出现一个虚无的孔窍，眼前有一片光。昨晚睡得正香时看见一轮明月破云而出，我就默默地观注于它。大概不到一个呼吸的时间，月亮散发的光芒越来越强，又变成了太阳。眼前大放光芒，极其耀眼，实在是太亮了，感觉快要承受不住时突然就醒了。请教一下，这是不是睡觉时不知不觉的凝神于祖窍且意识过重导致的？